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通常情况下,断食疗法是一种源自古老传统的养生方法,指的是在一段时间内完全或部分停止摄取食物,以达到清洁身体、调节生理机能和治疗疾病的目的。断食疗法分为三个阶段:预备减食、断食阶段和复食阶段。1、预备减食阶段:这个阶段是为了让身体逐渐适应断食的状态。断食时间有长有短,可以根据患者情况和需求进行调整。
杨瑞平
副主任医师
北京协和医院
中医科
2023-10-31
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