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车前子具有利水通淋、渗湿止泻、清肝明目等功效。它能改善多种病症，以下为您详细介绍其作用及相关内容。1. 利水通淋。可用于治疗水肿胀满、热淋涩痛等，促进尿液排出，缓解小便不利症状。2. 渗湿止泻。对于暑湿泄泻、小便短赤有良好效果，能帮助调节体内水湿代谢，改善腹泻状况。3. 清肝明目。可缓解目赤肿痛、目暗昏花等眼部问题，对保护眼睛健康有益。此外，现代研究发现车前子还有一定的祛痰、降压等作用。但车前子性寒，脾胃虚寒者不宜过量服用。
龚雨萍
主任医师
上海中医药大学附属龙华医院
中医内科
2025-04-01
湿毒清是一种常见的药物，其好处主要体现在养血润肤、祛风止痒、改善皮肤干燥、缓解瘙痒症状、对部分皮肤疾病有一定辅助治疗作用；坏处可能有引起过敏反应、影响肠胃功能、导致嗜睡、长期使用可能产生耐药性、药物相互作用影响疗效。 一、好处1. 养血润肤：有助于改善血虚风燥导致的皮肤失养，使皮肤保持滋润状态。2. 祛风止痒：可有效减轻因风邪入侵引起的皮肤瘙痒问题。3. 改善皮肤干燥：增加皮肤水分，缓解皮肤干燥起皮等现象。
龚雨萍
主任医师
上海中医药大学附属龙华医院
中医内科
2025-04-01
女人适量吃花椒有诸多好处，如温中止痛、驱寒保暖、增加食欲、抗菌消炎、缓解痛经等，但过量食用也可能存在坏处，如引起上火、损伤肠胃、导致便秘、影响经期、引发过敏等。 一、好处1. 温中止痛：花椒性温，对于女性宫寒所致的腹痛有一定缓解作用。2. 驱寒保暖：能促进血液循环，帮助身体抵御寒冷，尤其适合在寒冷季节食用。3. 增加食欲：其独特的香味可刺激味蕾，增强食欲，改善食欲不振的情况。4. 抗菌消炎：对一些有害菌有抑制作用，有助于维持身体的微生态平衡。
龚雨萍
主任医师
上海中医药大学附属龙华医院
中医内科
2025-04-01
三伏天适量食用榴莲有一定好处，如补充营养、健脾补气、活血散寒、缓解痛经、促进食欲，但过量食用也存在坏处，如上火、肥胖、血糖升高、消化不良、加重肾脏负担。 一、好处1. 补充营养：富含多种维生素、矿物质及氨基酸，能为身体提供营养。2. 健脾补气：对脾胃有一定滋补作用，增强消化功能。3. 活血散寒：有助于驱散体内寒气，改善血液循环。4. 缓解痛经：其热性可温暖身体，缓解因宫寒引起的痛经。5. 促进食欲：独特香味可刺激嗅觉，增进食欲。
龚雨萍
主任医师
上海中医药大学附属龙华医院
中医内科
2025-04-01
铁观音是一种常见的茶叶，适量饮用有诸多好处，但过量饮用或特殊人群饮用可能存在一定坏处。 一、好处1. 提神醒脑：铁观音中含有咖啡碱，能促使人体中枢神经兴奋，起到提神的作用。2. 降脂减肥：有助于降低血脂水平，减少脂肪堆积，对控制体重有一定帮助。3. 抗氧化：富含抗氧化物质，可清除自由基，延缓细胞衰老，有益皮肤健康。4. 预防心血管疾病：能降低血液黏稠度，改善血液循环，降低心血管疾病发生风险。
龚雨萍
主任医师
上海中医药大学附属龙华医院
中医内科
2025-04-01
薏米和小豆煮水喝具有诸多好处，如利水消肿、祛湿健脾、美容养颜、清热排毒、降低血脂等。1. 利水消肿：薏米和小豆都具有良好的利水作用，能促进体内多余水分排出，减轻水肿症状，对下肢水肿、眼睑浮肿等有一定缓解效果。2. 祛湿健脾：可有效改善因湿气重导致的身体困重、食欲不振、消化不良等问题，增强脾胃功能，提升身体运化水湿的能力。3. 美容养颜：富含多种维生素和矿物质等营养成分，有助于促进皮肤新陈代谢，使皮肤更加光滑细腻，减少色斑、痘痘等皮肤问题。
龚雨萍
主任医师
上海中医药大学附属龙华医院
中医内科
2025-04-01
女人吃桂枝有诸多好处，如温通经脉、散寒止痛、助阳化气、平冲降逆、改善肤质。1. 温通经脉：能促进血液循环，对宫寒所致的月经不调、痛经等有缓解作用，使经血排出更顺畅。2. 散寒止痛：可驱散体内寒邪，减轻因寒凝引起的关节疼痛、腹痛等不适症状。3. 助阳化气：有助于阳气的生发和运行，改善阳虚导致的怕冷、乏力等情况。4. 平冲降逆：能调节人体气机，缓解因气机上逆引起的心悸、胸闷等问题。5. 改善肤质：其温通作用可促进气血运行，使面色红润，肌肤更有光泽。
龚雨萍
主任医师
上海中医药大学附属龙华医院
中医内科
2025-04-01
黑芝麻富含多种营养成分，食用黑芝麻有诸多好处，如补肝肾、益精血、润肠燥、乌发、补钙等。1. 补肝肾：黑芝麻归肝、肾经，有助于改善肝肾亏虚所致的眩晕、腰膝酸软等症状。2. 益精血：其能为人体补充精血，对精血不足引起的身体虚弱、面色萎黄等有一定调养作用。3. 润肠燥：可促进肠道蠕动，帮助缓解肠燥便秘，使排便更加顺畅。4. 乌发：黑芝麻中的营养物质有助于滋养头发，使头发更加乌黑亮丽，减少白发出现。5. 补钙：含有一定量的钙元素，能为骨骼补充营养，增强骨骼强度。
龚雨萍
主任医师
上海中医药大学附属龙华医院
中医内科
2025-04-01
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高晓玲
副主任医师
上海市第一妇婴保健院
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