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更多 >>自卑心理的主要表现
自卑心理是指个体对自己持有负面评价,认为自己不如他人,缺乏自信和自尊的一种心理状态。自卑心理的主要表现可能包括以下几个方面:1. 对自己的能力怀疑:对自己的技能和能力缺乏信心,常常觉得自己无法胜任任务或达到他人的水平。2. 低自尊和自我贬低:对自己的价值和优点缺乏认识,经常自我贬低,甚至自我羞辱。
怎样克服紧张心理
克服紧张心理通常需要一系列的自我观察、策略学习和实践。以下是一些帮助你克服紧张心理的建议:1. 认识紧张:- 了解自己在什么情况下会感到紧张,这有助于你更好地管理它。2. 深呼吸:- 练习深呼吸可以帮助你放松身体,减轻紧张感。
怎样给孩子做心理疏导
给孩子做心理疏导是一个细致和敏感的过程,需要耐心和专业知识。以下是一些基本步骤和技巧,可以帮助孩子经历心理压力或情绪问题时给予他们支持:1. 倾听和理解: 给孩子足够的时间表达他们的感受,不要打断他们,尽量理解他们的情绪和经历。
怎么治疗自卑心理
治疗自卑心理通常涉及心理治疗和自我提升策略。帮助治疗自卑心理的方法有自我接纳、正面肯定、认知行为疗法、技能提升等。1. 自我接纳:接受自己的不完美,认识到每个人都有优点和缺点。2. 正面肯定:每天对自己说一些积极的肯定语句,如“我有能力”、“我值得”。
怎么样消除恐惧心理
消除恐惧心理通常需要时间和耐心,以及一些具体的策略。以下是一些帮助你减少或消除恐惧心理的方法:1. 了解恐惧: 识别和理解你的恐惧来源。知道是什么导致了恐惧感,可以帮助你更好地应对它。2. 逐步暴露: 通过逐步暴露自己到你害怕的事物或情境中,可以逐渐减少恐惧感。这种方法称为系统脱敏。
情感障碍怎么办
发布时间:2021-09-27
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情感障碍怎么办
情感障碍,准确的名称为双相情感障碍。双相情感障碍的治疗方法,目前主要是药物治疗为主,心理治疗为辅,必要的时候进行物理治疗。
药物治疗:如心境稳定剂、非典型抗精神病药物、抑郁发作时的药物、躁狂发作时的药物,治疗时可根据病情给予情感稳定剂联合非典型抗精神病药物口服治疗。药物均应在医师指导下服用。
心理治疗:在实施药物治疗的同时,也要进行心理治疗。运用各种心理学的方法,如精神分析疗法、认知疗法、行为疗法等,通过心理治疗,让患者放松心情,摆脱不良情绪的困扰,回到宁静平和的情绪当中。
物理治疗:如电休克治疗,对躁狂发作和抑郁发作都有很好的治疗作用,尤其是对伴严重自杀观念的抑郁发作和兴奋明显的躁狂发作,疗效好,见效快,能够很快控制住自杀或兴奋的症状。
双相情感障碍可以达到临床治愈,但不能根治。同一种疾病,病情也有轻重不同之分,每个个体也存在差异,导致治疗的时间、效果有所差别,所以,多长时间能好,要视个体具体的情况来定。
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通常情况下,双相情感障碍可以通过药物治疗、认知行为疗法、人际关系治疗、心理教育、适度运动等方式走出来。双相情感障碍是一种影响情绪稳定的慢性精神疾病,患者在躁狂期和抑郁期之间交替。若有不适,建议患者及时就医。1、药物治疗:常用的药物包括抗精神病药物,如奥氮平、喹硫平等。患者必须严格按照医嘱服药,不能自行停药或换药,因为不规律的用药可能导致病情复发或加重。定期复诊,医生会根据症状变化调整药物剂量。2、认知行为疗法:帮助患者识别和改变负面的思维模式和行为习惯。
王锦霞 北京回龙观医院
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双相障碍通常是指双相情感障碍,双相情感障碍被叫做天才病主要是因为历史上的一些著名的天才型人物,如梵高、贝多芬、达芬奇、海明威和丘吉尔等都被认为患有这种疾病。这些人在艺术、科学和政治等领域都有着出色的成就,因此,人们认为双相情感障碍与创造力和天才有着某种联系。实际上,将双相情感障碍称为天才病并不完全准确,这种称呼可能会误导人们对这种疾病的认识。双相情感障碍主要是一种既有抑郁又有躁狂发作的精神疾病,可能会严重影响患者的生活及社会功能,对患者造成的困扰是比较大的。
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一般双相情感障碍比较好治疗,但是具体要根据患者的病情严重程度以及是否积极配合治疗等因素来判断。双相情感障碍又名双相障碍,是一种既有躁狂症发作,又有抑郁症发作的常见精神障碍,当躁狂发作时,患者会有情感高涨、言语活动增多、精力充沛等表现;而当抑郁发作时,患者又会表现为情绪低落、愉快感丧失、言语活动减少等症状。
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