刘洪宝

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半月板撕裂严重吗

发布时间:2021-08-13

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半月板撕裂严重吗

半月板撕裂通常是比较严重的,患者会出现比较明显的疼痛感,关节肿胀,膝关节活动受限,甚至还可能会出现关节交锁症状,会影响患者正常生活和工作。建议及时到医院骨科检查,通过X线检查,确诊病情,在医生的指导下进行治疗。

下面讲一下半月板的作用和半月板撕裂后的注意事项

半月板的作用

半月板可以减缓膝关节压力,还可以吸收震荡使力量缓冲,从而保护了膝关节软骨和全身关节,还有润滑关节的作用,也可以保持运动的协调性。

半月板撕裂注意事项

在日常要注意休息,不能劳累,应减少运动量,避免剧烈运动,也不能参加竞技类活动;尽可能的减少上下楼梯的次数,上下楼梯的时候动作一定要缓慢,不能着急,避免加重病情;要注意保暖,不能着凉,在医生的建议下合理用药,平时注意关节部位的护理,定期到医院复查,避免病情反复发作。

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    通常情况下,半月板损伤撕裂可能是由于运动习惯、肥胖、关节松弛、外伤、骨关节炎等原因引起的。若有不适,建议患者及时就医。1、运动习惯:频繁参与高强度、高冲击的运动,如足球、篮球、滑雪和跑步,可能导致半月板在重复的剪切力和旋转力下损伤撕裂。患者需调整运动习惯,避免高强度运动。2、肥胖:身体肥胖会使体重增加,膝关节在行走、站立、跑步等活动中需要承受更大的压力。这种额外的压力会传导到半月板上,从而出现上述症状。患者需减少热量摄入,增加蔬菜和水果的摄入。

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