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腰间盘突出症状
发布时间:2021-08-14
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腰间盘突出症状
腰间盘突出的常见的症状有腰疼,反复疼痛,下肢放射性疼痛、麻木、无力的情况,还可能出现脊柱侧凸、腰椎活动度减少、肌肉萎缩等情况,随着病情的发展,还可能会出现大小便障碍或是出现偏瘫的情况。建议到医院骨科进行详细的检查,对症治疗。
腰间盘突出的好发人群
从事跳高,跳远等运动量较大的运动员,容易得腰间盘突出;从事重体力的劳动者、举动运动员,容易患腰间盘突出;长时间的坐着,如IT工作者、驾驶员等都容易患腰间盘突出;另外腰部有过外伤或者是有家族遗传史的也容易得此病。
腰间盘突出的禁忌
在日常生活中要注意保暖,避免受凉,注意休息,不能劳累,尽量避免或者减少弯腰,避免长时间的久坐,久坐后要注意活动,不要使用爆发力,避免加重病情,不要睡软床,可以选择弹性好的床垫,有利于放松腰肌,血液循环流畅,有利于腰间盘突出的恢复。
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