史英杰

史英杰

中国中医科学院广安门医院

中医儿科

预约挂号

该医生其他文章

更多 >>

12岁1.6米多少斤算正常

发布时间:2023-11-14

浏览量:3210次

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看

12岁1.6米多少斤算正常

一般来讲,12岁1.6米,64斤左右算正常的。通常,12岁男孩正常身高标准为1.47米-1.66米,体重范围在64斤-84斤。 12岁女孩正常身高范围为1.48米-1.67米,体重的标准范围是67斤-85斤。身高和体重会受到饮食、环境、遗传等因素的影响,数值没有统一标准,只要身体也没有不适症状,通常是不需要担心的,属于正常发育。

建议平时要注重饮食健康,不要暴饮暴食,以清淡易消化的食物为主,少吃垃圾食品和辛辣刺激的食物,少喝碳酸饮料,可以吃些新鲜的蔬菜水果和蛋白质多的食物,保证营养均衡,饭前饭后应洗手,注意天气变化,及时增减衣服,室内保持通风,避免感冒,养成规律作息的好习惯,按时休息,不要熬夜,睡眠时间要充足,若发现不适,及时就医,以免耽误病情。

本文由爱医医主持创作,著作权属于爱医医。未经许可,不得转载。以上内容仅供参考,不能作为就诊依据.

相关推荐

  • 七个多月的宝宝能不能吃香油

    一般来讲,七个多月的宝宝不能吃香油。香油属于调剂品,含有大量的亚油酸、油酸、亚麻酸等,可以起到润滑肠道,促进大便排出的作用,而七个多月的宝宝消化系统还没有很完善,很容易引起腹泻、腹痛等症状,不利于宝宝的健康发育。建议家长要让宝宝有足够的睡眠时间,同时要保持睡眠环境安静,并且光线不要过度明亮,以免干扰宝宝的睡眠质量,注意科学喂养,还要注意天气变化,及时增减衣服,室内保持通风,室内温度最好保持在24℃左右,宝宝生活的空间要保持清洁,在接触宝宝前要及时清洗双手。

    史英杰 中国中医科学院广安门医院

    浏览量:4664次

  • 12岁1.6米多少斤算正常

    一般来讲,12岁1.6米,64斤左右算正常的。通常,12岁男孩正常身高标准为1.47米-1.66米,体重范围在64斤-84斤。 12岁女孩正常身高范围为1.48米-1.67米,体重的标准范围是67斤-85斤。身高和体重会受到饮食、环境、遗传等因素的影响,数值没有统一标准,只要身体也没有不适症状,通常是不需要担心的,属于正常发育。

    史英杰 中国中医科学院广安门医院

    浏览量:3210次

  • 1岁半女孩身高体重标准

    一般来讲,1岁半女孩的正常身高范围在75.6厘米-86.8厘米,正常体重范围在9.8公斤-12.8公斤。身高体重标准只是一个参考值,具体的身高体重还需要结合孩子的生长发育情况、家族遗传等因素进行评估,家长不要过于担心。在日常生活中,要保证孩子摄入充足的营养物质,特别是蛋白质、维生素和矿物质等,饮食要均衡,多吃新鲜的蔬菜水果,避免过度食用甜食和垃圾食品。晚上要让孩子早点睡觉,避免熬夜和过度午睡。

    史英杰 中国中医科学院广安门医院

    浏览量:5372次

热门文章

更多>>

免费提问

累积已解决23245个网友的问题

爱医医小程序