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造成反应迟钝的原因

发布时间:2020-12-21

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造成反应迟钝的原因

一、工作压力

由于工作的需要,不得不长时间熬夜加班工作,导致睡眠不足,在大脑没有得到充分休息的情况下,也很容易导致大脑反应迟钝。

二、疾病原因

脑卒中,脑血管疾病,脑动脉硬化,脑血管狭窄,脑血管闭塞,脑组织缺血缺氧,导致反应迟钝,记忆力下降,注意力不集中等等;各种脑部疾病,如一氧化碳中毒,药物中毒,酒精中毒,以及其他一些脑部疾病,都能导致反应迟钝,大脑功能下降;神经衰弱,植物神经功能失调,以及睡眠差,早起,痴呆,先天性发育不良,脑外伤后综合症等多种因素,都会导致记忆丧失,反应迟钝。所以,对于反应迟钝的病人,应该多吃一些健脑益智的食物,保持充足的睡眠,积极锻炼,增加颅内足够的氧气和血液供应,这样可以逐渐改善反应迟钝的问题。

三、饮食因素

膳食中如果饮食不当,也很容易导致反应迟钝,特别是长期吃油腻食物、吃太饱而不吃早餐的人,这些人群更容易出现反应迟钝的情况。因为这类人群营养物质缺乏,大脑营养供应不足,便更容易导致反应迟钝。

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