12岁补钙需要补多久
发布时间：2021-02-21
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12岁补钙需要补多久
我儿子今年12岁了，前段时间体检的时候发现有缺钙的现象，正在补钙，12岁补钙需要补多久？
12岁补钙一般需要连续服用三个月左右，三个月为一个疗程，如果还有缺钙的现象，需要间隔一段时间再接着补钙，但是需要定期到医院复查。
12岁宝宝补钙可能是需求量增加引起的，还有可能是营养摄入不足的原因，可以遵医嘱服用补钙的药物治疗。
建议
平常多给宝宝吃一些含钙比较高的食物，比如虾仁和酸奶，但是不要一次性食用过多，避免造成消化不良，还要多到户外晒晒太阳，有助于促进钙的吸收和合成。
日常生活中尽量不要给宝宝吃些生冷或者是不容易消化的食物，还要减少膨化食品的摄入，以免引起上火。
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