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先兆流产可以吃藕吗

发布时间:2023-12-05

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先兆流产可以吃藕吗

先兆流产患者可以适量吃藕。

建议用量:150g(约1盘)/天

藕中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素B族等物质,可以为人体补充一定的能量,增强患者的体力,从而促进身体康复。藕还具有益气生津、滋阴润燥等功效,有益于改善胃纳不佳、食欲不振等症状。

藕可以凉拌、炖汤,不宜多吃,否则可能导致肥胖。不建议与鳝鱼、雪梨、番茄同食,以免可能导致腹泻、腹痛等。对藕过敏者、糖尿病患者、体质虚寒者不宜食用,以避免引起头晕、乏力等不适症状。

先兆流产患者应避免吃生冷、刺激性食物,如生鱼片、啤酒、雪糕,可以适量吃富含蛋白质的食物,如鱼肉、牛奶、豆腐。平时应避免劳累,养成规律的作息习惯,以确保身体可以良好恢复。

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