该医生其他文章
更多 >>羚翘解毒丸的功效与作用
羚翘解毒丸具有辛凉解表、清热解毒、利咽消肿、疏散风热、止咳化痰等功效与作用。它是一种常用的中成药,在治疗风热相关病症方面应用广泛。1.辛凉解表:主要用于治疗外感风热所致的感冒,如发热、怕冷、头痛等症状,能有效帮助身体驱散风热之邪,恢复正常状态。2.清热解毒:对于体内热毒引发的病症有良好疗效,可减轻因热毒导致的烦躁、口渴、大便干结等情况,调节身体内环境。3.利咽消肿:当出现咽喉肿痛、吞咽困难时,羚翘解毒丸可发挥作用,减轻咽喉部位的炎症反应,缓解肿痛症状。
嘴皮干是肝火还是胃火
嘴皮干可能是肝火,也可能是胃火,肝火旺盛、胃火炽盛以及其他因素都会导致嘴皮干。从中医角度看,肝火旺盛时,肝脏疏泄功能失常,影响到脾胃的运化,使得津液不能上承于口,就可能出现嘴皮干的情况,还常伴有口苦、目赤肿痛、烦躁易怒等症状。胃火炽盛时,胃中火热之邪亢盛,会灼伤津液,导致嘴皮干,同时多有口臭、牙龈肿痛、胃脘灼痛、消谷善饥等表现。然而,除了肝火和胃火,环境干燥、饮水过少、缺乏维生素、不良生活习惯(如舔唇、过度使用口红等)也可能引起嘴皮干。
天天清护肝茶的功效和作用及害处
天天清护肝茶有改善肝脏功能、促进消化、抗氧化、增强免疫力、辅助降血脂等功效和作用,但是也饮用时也需谨慎,其可能有导致腹泻、影响睡眠、引起过敏、加重肝肾负担、造成营养失衡等害处。一、好处1.改善肝脏功能:有助于减轻肝脏负担,促进肝细胞的修复与再生,维护肝脏正常代谢。2.促进消化:可刺激消化液分泌,增强胃肠蠕动,帮助食物消化吸收,缓解腹胀、食欲不振等问题。3.抗氧化:富含抗氧化成分,能清除自由基,减少氧化应激对肝脏及身体的损伤,延缓细胞衰老。
口水多是脾虚湿重吗
口水多不一定就是脾虚湿重,也可能是其他原因导致,一些口腔疾病和神经系统疾病也会导致口水多,另外吞咽功能发育不完善的儿童也会有口水多的症状。如果是脾虚湿重引起的口水多,中医认为,脾主运化水湿,若脾功能失常,水湿运化失调,就可能导致津液不循常道,出现口水多的情况。这类患者常伴有食欲不振、腹胀、大便稀溏等表现。在日常生活中,要注意饮食规律,避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,以免加重脾胃负担。
蔓菁疙瘩的功效与作用
蔓菁疙瘩具有多种功效与作用,主要包括开胃消食、下气宽中、利湿解毒、止咳化痰、预防便秘等。其营养丰富,在养生保健方面发挥着积极作用。1.开胃消食:蔓菁疙瘩含有丰富的膳食纤维,可促进胃肠蠕动,帮助消化,增强食欲,对改善食欲不振有良好效果。2.下气宽中:能调节人体气机,缓解胸腹胀满、气滞等不适,使身体气息顺畅,减轻脘腹痞闷之感。3.利湿解毒:有助于排出体内湿气,促进新陈代谢,同时还具有解毒功效,可减轻身体因毒素堆积而产生的不良症状。
久坐一般是指几小时
发布时间:2025-04-28
浏览量:4793次
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
久坐一般是指几小时
久坐一般指持续坐着2小时及以上。久坐对健康危害诸多,如影响血液循环、增加心血管疾病风险等。
久坐不动会使身体代谢减缓,脂肪易堆积,增加肥胖风险,还可能导致肌肉萎缩、关节僵硬。长期久坐,身体血液循环不畅,血液黏稠度增加,易引发心血管疾病,如高血压、冠心病等。研究表明,每天久坐时间超8小时的人,心血管疾病死亡风险明显升高。此外,久坐还会影响消化功能,引发便秘等问题。
为避免久坐危害,工作时应定时起身活动,每小时至少起身活动5-10分钟,伸展肢体、走动走动。日常也应增加运动量,如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,像快走、慢跑等,还可结合力量训练,增强肌肉力量。
在改善久坐习惯过程中,要注意循序渐进,避免过度运动造成身体损伤。如果因久坐已出现身体不适,应及时就医,在医生指导下进行检查和治疗,如通过按摩、物理治疗等缓解肌肉酸痛,药物治疗如使用阿司匹林等抗血小板聚集药物(需遵医嘱)来预防心血管疾病。关注久坐问题,积极改善生活方式,对健康至关重要。
本文由爱医医主持创作,著作权属于爱医医。未经许可,不得转载。以上内容仅供参考,不能作为就诊依据.
相关推荐
羚翘解毒丸具有辛凉解表、清热解毒、利咽消肿、疏散风热、止咳化痰等功效与作用。它是一种常用的中成药,在治疗风热相关病症方面应用广泛。1.辛凉解表:主要用于治疗外感风热所致的感冒,如发热、怕冷、头痛等症状,能有效帮助身体驱散风热之邪,恢复正常状态。2.清热解毒:对于体内热毒引发的病症有良好疗效,可减轻因热毒导致的烦躁、口渴、大便干结等情况,调节身体内环境。3.利咽消肿:当出现咽喉肿痛、吞咽困难时,羚翘解毒丸可发挥作用,减轻咽喉部位的炎症反应,缓解肿痛症状。
杨瑞平 中国医学科学院北京协和医院
浏览量:4954次
嘴皮干可能是肝火,也可能是胃火,肝火旺盛、胃火炽盛以及其他因素都会导致嘴皮干。从中医角度看,肝火旺盛时,肝脏疏泄功能失常,影响到脾胃的运化,使得津液不能上承于口,就可能出现嘴皮干的情况,还常伴有口苦、目赤肿痛、烦躁易怒等症状。胃火炽盛时,胃中火热之邪亢盛,会灼伤津液,导致嘴皮干,同时多有口臭、牙龈肿痛、胃脘灼痛、消谷善饥等表现。然而,除了肝火和胃火,环境干燥、饮水过少、缺乏维生素、不良生活习惯(如舔唇、过度使用口红等)也可能引起嘴皮干。
杨瑞平 中国医学科学院北京协和医院
浏览量:3759次
天天清护肝茶有改善肝脏功能、促进消化、抗氧化、增强免疫力、辅助降血脂等功效和作用,但是也饮用时也需谨慎,其可能有导致腹泻、影响睡眠、引起过敏、加重肝肾负担、造成营养失衡等害处。一、好处1.改善肝脏功能:有助于减轻肝脏负担,促进肝细胞的修复与再生,维护肝脏正常代谢。2.促进消化:可刺激消化液分泌,增强胃肠蠕动,帮助食物消化吸收,缓解腹胀、食欲不振等问题。3.抗氧化:富含抗氧化成分,能清除自由基,减少氧化应激对肝脏及身体的损伤,延缓细胞衰老。
杨瑞平 中国医学科学院北京协和医院
浏览量:3929次
热门文章
更多>>高晓玲
副主任医师
上海市第一妇婴保健院
妇科
高晓玲
副主任医师
上海市第一妇婴保健院
妇科
高晓玲
副主任医师
上海市第一妇婴保健院
妇科
高晓玲
副主任医师
上海市第一妇婴保健院
妇科
免费提问
累积已解决23245个网友的问题