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早上不刷牙只漱口行吗

发布时间:2023-08-03

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早上不刷牙只漱口行吗

一般不建议早上不刷牙只漱口。原因如下:

1、刷牙是控制牙菌斑的基本方法,通过牙刷的摩擦和牙膏中的主要成分的配合,可以有效清除牙体表面的菌斑和附着物。对于预防各种口腔疾病,特别是预防牙周病、龋齿等,具有重要作用。

2、口腔内部环境温暖潮湿,很容易滋生大量细菌。只漱口并不能很好地去除牙齿缝隙内的食物残渣和牙齿表面的牙垢等,除非因为病理原因不得不只能用生理盐水漱口,否则刷牙的环节是不能省略的。

总之,建议每天早晚各刷两次牙,每次三分钟,以便更好地保护口腔健康。

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