刘洪宝

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半月板损伤后应该怎么做

发布时间:2021-08-27

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半月板损伤后应该怎么做

半月板损伤后一定要注意不能乱动,要制动,半月板损伤多数都是行走或者是运动时扭伤、上下楼时膝关节扭伤导致,这个时候要停止正在进行的运动,最好戴上支具,及时送到医院就诊,最好是拍核磁共振查看病情,如果是半月板撕裂需要做关节镜手术,进行半月板成型或者修补治疗。

下面说一下半月板的作用和半月板损伤后的注意事项

半月板的作用

主要作用是缓冲压力、稳定膝关节,让股骨与胫骨之间的压力传导变得更顺畅,促进关节内营养。半月板是膝关节里面的一个纤维软骨结构,每个膝关节有两个半月板,分别是内侧半月板与外侧半月板。

半月板损伤的注意事项

半月板损伤后要注意休息,不要过于激烈的运动,不能劳累,还要注意保暖,避免着凉,在膝半月板损伤期间,不要吃辛辣刺激性的食物,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,也不能饮酒,防止加重病情。

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