一般情况下，一来例假就偏头疼的原因主要包括极速波动、水分和盐分流失、血糖水平变化、压力与情绪变化、睡眠模式改变。1、激素波动在月经周期中，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化。这些激素的波动可能影响大脑中的化学物质，如血清素，从而诱发偏头痛。2、水分和盐分流失经期时，部分女性可能会出现体液滞留和水肿的情况，随后又迅速排出多余的水分和盐分，这种快速的体液变化可能导致偏头痛。3、血糖水平变化经期时，女性的血糖水平可能会波动，低血糖是偏头痛的常见诱因之一。

左眼下眼睑一直在抽搐可能是用眼过度、精神因素、眼睑痉挛、结膜炎等因素引起的，建议及时去正规的医院进行检查，明确诊断，对症治疗。1、用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或进行其他需要集中视力的活动，可能导致眼部肌肉疲劳和抽搐。建议减少用眼时间，保持充足的睡眠，不要熬夜。2、精神因素：精神压力过大、紧张或焦虑等情绪因素，也可能导致眼部肌肉抽搐。增加睡眠时间、注意休息，缓解由于压力过大、睡眠不足等原因导致的眼睛过度疲劳。

神经官能症通常是指神经症，神经症一般不算大病。从病情严重程度来看，神经症通常不会对患者的生命安全构成直接威胁。与癌症、心脏病等重大疾病相比，神经症虽然会影响患者的生活质量，但并不会导致生命危险，因此不能算作大病。神经症的治疗手段多样，且疗效显著。通过心理治疗、药物治疗以及生活方式的调整，许多神经症患者可以得到有效缓解，甚至完全康复。这与那些难以治愈、治疗周期长的重大疾病相比，神经症的治疗过程更为可控，治疗前景也相对乐观。

一般情况下，益安宁丸可以治疗失眠，需在医生的指导下服用。因为益安宁丸的成分能够调节气血、改善心脑血管功能，从而缓解失眠相关症状。从药物成分和作用机制来看，益安宁丸含有多种中药材。西洋参有补气养阴的作用，能增强机体免疫力，对于身体虚弱、气血不足导致的失眠有改善作用。可以调节人体的机能状态，使身体的阴阳趋于平衡。益安宁丸中的石斛、冬虫夏草等药材也具有滋阴益肾等功效。从中医理论来讲，肾为先天之本，肾阴充足能滋养心神，改善因肾阴亏虚引起的心烦、失眠等症状。

一般来讲，甲钴胺吃3个月左右可以停一停。这是因为甲钴胺主要用于营养神经，促进神经细胞的代谢和髓鞘的合成。人体神经修复是一个相对缓慢的过程，通常需要一定时间来发挥药效。但长时间持续服用可能会导致药物在体内蓄积，增加不良反应的发生风险，所以3个月左右暂停是比较合适的。甲钴胺常用于治疗周围神经病，比如糖尿病引起的周围神经病变，它可以改善患者手脚麻木、疼痛等症状。还能用于治疗因缺乏维生素B12导致的巨幼细胞贫血，帮助促进红细胞的成熟。

一般情况下，用脑过度引起的头痛可以通过适当休息、调整工作学习环境、合理饮食、进行放松训练、按摩头部的方式进行改善。1、适当休息每隔一段时间，就放下手中的工作，闭上眼睛休息几分钟，或者做些简单的伸展运动，以缓解大脑的疲劳。2、调整工作学习环境保持工作学习环境的安静和舒适，减少噪音和干扰，有助于集中注意力，提高工作效率，从而避免用脑过度。3、合理饮食保持均衡的饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于改善大脑功能，缓解头痛。