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艾灸可以治疗痛经吗
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大姨妈快来之前,女性身体可能会出现以下一些症状:情绪波动、乳房胀痛、腹部坠胀、疲劳乏力、食欲改变等。1. 情绪波动:在大姨妈来临前,女性体内激素水平变化,可能导致情绪变得不稳定,容易烦躁、焦虑、抑郁或情绪低落,可能会因为一点小事就发脾气或陷入悲伤情绪中。2. 乳房胀痛:激素变化会使乳房组织增生,从而引起乳房胀痛或触痛,这种感觉可能在月经前一周左右开始出现,通常在月经来潮后逐渐减轻或消失。
高晓玲 上海市第一妇婴保健院
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乳疾灵在例假期间能否服用不能一概而论。如果月经量正常或偏少,一般可以服用;若月经量较多,则不建议服用。对于月经量正常或偏少的女性,乳疾灵有一定的调理作用。其含有的柴胡、香附等成分有疏肝理气之效,可缓解乳房胀痛等不适,有助于调节内分泌。但要注意按医嘱剂量服用,且服药期间避免食用辛辣、油腻食物,保持心情舒畅。若月经量较多,乳疾灵中的活血化瘀成分可能会使月经量进一步增多,甚至导致经期延长、贫血等问题。此时应暂停服用,待月经结束后再根据医生建议决定是否继续用药。
高晓玲 上海市第一妇婴保健院
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通常情况下,生理期不建议吃冰,因为冷食可能会刺激子宫收缩,加剧痛经和其他不适症状。生理期时,女性的子宫内膜会剥落并伴随出血,子宫颈处于微微张开的状态,身体也较为虚弱。吃冰后,冰冷的食物会使盆腔内的血管收缩,导致子宫血管痉挛,子宫缺血、缺氧,从而引发或加重痛经症状。同时,这种血管收缩还可能影响子宫内膜的正常脱落和修复,使经血流出不畅,导致经血淤积在子宫内,进而改变月经周期或使经血量减少,长期如此可能会引起月经不调等妇科问题。
高晓玲 上海市第一妇婴保健院
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