爱医医 全部视频 北京中医药大学第三附属医院简介 皮肤科 徐国梅 青春痘

长了青春痘饮食需要注意什么?【长了青春痘在饮食方面该注意些什么?】

长了青春痘饮食需要注意什么?【长了青春痘在饮食方面该注意些什么?】

发布时间:2020-06-18

浏览量:4048次

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看

长了青春痘饮食需要注意什么?【长了青春痘在饮食方面该注意些什么?】

视频内容

长了青春痘饮食需要注意什么,这时经常大家需要问的,长了青春痘建议大家还是要控制饮食,对于高油高糖高脂的食物一定要注意,我们知道人体是个代谢体,当你吃了过于油腻的东西它会转变成脂肪,另一方面你会觉得面部很油光,那就说明我们的油脂通过皮肤也排泄出来,那长了痤疮油脂分泌会进一步的促进痤疮的形成,再者要注意辛辣和刺激的食物,辛辣刺激的食物会促进我们皮肤的代谢,也会增加痤疮的形成,再者一定要注意就是像这种酒、高热量的食物一定要控制,非常明显的例子比如说你喝了酒,痤疮的地方会鲜红,为什么因为局部它有炎症反应,那酒精会引起毛血孔扩张,所以表现得更加明显就是痤疮的地方会表现又红起来了,所以对于痤疮的患者一定要控制各种的油类的食物,再者建议大家可以多吃一些蔬菜和水果,蔬菜水果怎么选择,建议选一些高纤维的一些蔬菜,水果建议选择一些不要过甜的水果,比如说你吃西瓜,吃一瓣两瓣是可以的,但是半个西瓜又很大的西瓜那就不行了,那时候还是会增加你体内热量的。我们从中医角度来讲,就是当你脾胃承受不了过多的热量,它就会转变成脾胃湿热的一个状态,那这时候情况就会促进痤疮的形成,谢谢大家。

本文由爱医医主持创作,著作权属于爱医医。未经许可,不得转载。以上内容仅供参考,不能作为就诊依据.

相关推荐

  • 艾草可以祛痘吗【艾草能祛痘吗】

    许光仓 镇江市中医院

    浏览量:5472次

  • 青春期后背长痘怎么办【青春期后背长痘该怎么处理呢】

    赵玉梅 淄博市中西医结合医院

    浏览量:6843次

  • 闭合性粉刺是什么疾病【什么叫闭合性粉刺】

    周杨 朝阳市中心医院

    浏览量:4557次

  • 胸前长了好多红色的小痘痘怎么办

    胸前长了红色小痘痘,可能是由皮脂分泌过多、毛孔堵塞、细菌感染、荷尔蒙变化、摩擦或不当护肤等因素引起的。以下是一些处理建议:1. 避免挤压:不要试图挤压或挑破痘痘,这样可能导致感染扩散和疤痕形成。2. 使用抗痘产品:可以使用含有水杨酸、果酸、苯甲酸或视黄酸的抗痘产品,这些成分有助于溶解堵塞毛孔的油脂和死皮细胞。

    刘训荃 中国医学科学院皮肤病医院(研究所)

    浏览量:4151次

  • 胸口长红色的小痘痘

    胸口长红色小痘痘可能是由多种原因引起的,包括皮肤疾病、生活习惯、生理因素等。以下是一些可能的原因和相应的建议:1. 皮肤疾病:胸口的小痘痘可能是某种皮肤疾病的症状,如痤疮(青春痘)、玫瑰糠疹、真菌感染(如马拉色菌感染)等。2. 皮脂分泌过多:胸口区域的皮脂腺可能比较活跃,导致油脂分泌增多,容易堵塞毛孔。

    刘训荃 中国医学科学院皮肤病医院(研究所)

    浏览量:3206次

  • 脸颊两侧长痘痘什么原因

    脸颊两侧长痘痘可能是由多种因素引起的,包括生理和环境因素。常见的原因:1. 皮脂分泌过多:皮脂腺过度活跃,导致油脂分泌增多,容易堵塞毛孔。2. 毛孔堵塞:死皮细胞、油脂和细菌一起堆积在毛孔中,导致毛孔堵塞,形成痘痘。

    刘训荃 中国医学科学院皮肤病医院(研究所)

    浏览量:4764次

免费提问

累积已解决23245个网友的问题