• 掉头发是气血不足吗

    通常情况下,掉头发的原因有很多,不单单是气血不足引起的,还可能是过度劳累、情志失调、营养不良、 肝肾亏损等原因引起的。1、气血不足:中医认为,头发是“血之余”,头发的好坏与气血密切相关。气血不足导致头发失去濡养,从而引起脱发。患者可以多吃一些具有补血养颜作用的食物,如红枣、枸杞、桂圆等。同时,保持良好的作息习惯,增加锻炼,促进血液循环。2、过度劳累:长时间的劳累会导致身体机能失调,头发失去养分,从而导致脱发。

    杨瑞平

    副主任医师

    北京协和医院

    中医科

    2023-12-26

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