哪些人更容易变胖【更容易变胖的是哪些人】

发布时间：2020-07-03

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哪些人更容易变胖【更容易变胖的是哪些人】

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肥胖首先是跟遗传有关系的，如果父母身体肥胖的话，那么子女肥胖的几率也会比较大，再就是跟先天体质有关系，有些人是属于痰湿体质，湿气阻滞于体内排不出去就会形成一个虚胖的状态，这类人要多吃一些健脾理气化湿的食物调理，再就是有一些人后天养成了不良的饮食习惯，暴饮暴食，摄入高热量的食物，吃油炸食品过多，而且还不运动，运动极少，久而久之热量的摄入量就会大于消耗量，堆积在体内，形成肥胖。

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