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头发稀少是身体缺少什么吗【头发稀少是身体缺少什么元素吗】

头发稀少是身体缺少什么吗【头发稀少是身体缺少什么元素吗】

发布时间:2020-05-15

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头发稀少是身体缺少什么吗【头发稀少是身体缺少什么元素吗】

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如果是先天性的头发稀少,与身体缺乏微量元素是没有关系的,是由于遗传因素导致的,如果是后天出现的头发稀少,最好是完善一下微量元素的检查,有时贫血,血糖高,甲状腺功能异常或者是结缔组织病都可能导致脱发,从而引起头发的稀少,如果说后天出现头发逐渐减少,建议最好是及时就医,完善相关检查,同时还需要注意调整作息时间。不熬夜,保证优质的睡眠,避免紧张焦虑的情绪,注意均衡营养,不偏食,多进食新鲜蔬菜水果,可以适当补充胱氨酸片以及复合的维生素b族,有助于头发的生长,如果说头皮较为油腻,还需要注意避免进食辛辣刺激性的食物。

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