如何缓解脚跟疼痛【足跟痛怎么办】

发布时间：2020-06-05

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如何缓解脚跟疼痛【足跟痛怎么办】

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足跟痛比较常见的原因可能是足底筋膜炎，也可能是局部的地方跟骨骨质增生骨刺形成。那么可以考虑及时去医院检查一下，常规的完善跟骨的x片检查，判断有无明显的跟骨骨质增生骨刺。如果是足底筋膜炎导致的疼痛，主要是局部的地方用药和理疗为主。可以泡泡热水，然后可以涂抹一些止痛药比如扶他林。同时配合膏药比如氟比洛芬巴布膏。注意个人的习惯，尽量的避免穿高跟鞋，长距离行走以及剧烈的运动。可以穿平底鞋或者是运动鞋。如果经这些保守治疗无效，痛点比较局限的情况下可以选择局部的地方利多卡因等药物封闭治疗。

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