老年人胆固醇高怎么办【老年人胆固醇高该怎么办】

发布时间：2020-03-18

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老年人胆固醇高怎么办【老年人胆固醇高该怎么办】

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老年人胆固醇高首先在饮食生活中一定要注意清淡饮食为主，尤其是对于脂肪的摄入量一定要有严格的限制，同时要限制高胆固醇的食物摄入。可以多吃蔬菜水果，这样有利于降低血脂。同时要根据老年人的情况，适当的锻炼身体，劳逸结合，做到营养均衡。锻炼能够消耗脂肪，促进脂肪的代谢，还能改善血液循环。如果胆固醇的水平明显升高，需要适当口服他汀类的药物来降低胆固醇，比如说阿托伐他汀，瑞舒伐他汀等。

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