怎么预防冠心病【冠心病如何预防】

发布时间：2020-05-25

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怎么预防冠心病【冠心病如何预防】

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预防冠心病的六大细节包括一，保持健康的饮食习惯，低盐低脂饮食盐的摄入量每天不超过六克油的摄入量，每天不超过三十克。尽量少吃动物的皮肤内脏，避免暴饮暴食。二，戒烟戒酒，避免熬夜，避免精神紧张，焦虑。三，每天规律地进行有氧运动，避免肥胖。四，严格控制血压，对于血压增高的患者应该每天晨起床后及口服降压药物将血压控制在正常范围内，五严格控制血糖。糖尿病是冠心病的等危症，一旦诊断为糖尿病，则发生冠心病的危险非常高。应该通过控制饮食应用，降糖药物严格的控制血糖。六，定期门诊复查，及时发现冠心病可能迹象及时，药物治疗。

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