怎么控制高血压

发布时间：2020-08-24

浏览量：4469次

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看

怎么控制高血压

音频内容

可以通过以下的几个方法来控制高血压。第一要注意低盐饮食每天小于六克盐。第二要注意控制体重的增长，适当的增加有氧运动和抗阻运动，把体重指数控制在25以内。第三，要注意增加新鲜的蔬菜和水果，少吃油炸的食品，少吃高脂肪的食物。第四，要注意保持良好的心情，平和的心态。第五，要注意规律作息。第六要注意戒烟限酒。第七，必要的时候可以启动药物治疗。当收缩压大于等于160毫米汞柱，舒张压大于等于一百毫米汞柱的时候，可以在医生的指导下使用药物。比如说硝苯地平控释片，或者是厄贝沙坦等来控制血压。

本文由爱医医主持创作，著作权属于爱医医。未经许可，不得转载。以上内容仅供参考，不能作为就诊依据.

相关推荐

• 
  戒烟能降低血压吗

  戒烟有降低血压的可能

  郭志华 湖南中医药大学附属第一医院

  浏览量：5048次

• 
  老年人血压控制在什么范围比较好

  应控制在高压140mmHg以

  郭志华 湖南中医药大学附属第一医院

  浏览量：3705次

• 
  高血压能治愈吗

  高血压是不能完全治愈的

  郭志华 湖南中医药大学附属第一医院

  浏览量：3381次

• 心脏肌肉肥厚是好还是坏？
  

  语音时长 00:41

  陈宝增 聊城市第二人民医院

  浏览量：3293次

• 晚饭吃不对十大疾病找上门
  

  语音时长 00:38

  陈宝增 聊城市第二人民医院

  浏览量：3319次

• 教你如何测血压
  

  语音时长 00:53

  陈宝增 聊城市第二人民医院

  浏览量：4037次

• 心衰末期到底能拖多久

  心衰末期是心脏功能严重受损的阶段，生存时间一般在3-6个月，但具体时长与多种因素相关，如患者的年龄、基础健康状况、是否积极治疗等。对于身体状况相对较好且积极配合治疗的患者，可能生存时间接近6个月。这类患者在医生指导下，按时服用如利尿剂(呋塞米等)、血管紧张素转换酶抑制剂(依那普利等)、β受体阻滞剂(美托洛尔等)等药物，同时注意休息，避免过度劳累，生存时间可能相对较长。部分患者还可能通过心脏移植等方式延长生命，但心脏供体稀缺且手术风险较高。

  房玉涛 中国中医科学院广安门医院

  浏览量：4832次

• 射频消融一般能管几年

  射频消融后的有效期一般在3-10年，具体与多种因素相关，如患者的基础疾病、手术操作情况以及术后护理等。射频消融是一种常见的介入治疗方法，广泛应用于心律失常等疾病的治疗，其效果和持续时间受到众多因素影响。如果患者基础疾病较轻，手术过程顺利，术后恢复良好，且自身身体素质较强，那么射频消融的有效期可能较长，可达8-10年。

  房玉涛 中国中医科学院广安门医院

  浏览量：4228次

• 低压高心率快吃什么药效果好

  一般来讲，低压高心率快的治疗药物包括β受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、钙通道阻滞剂、利尿剂等。不同药物作用机制不同，适用情况也有差异。低压高心率快可能由交感神经兴奋、肾素-血管紧张素-醛固酮系统激活等生理因素，或者原发性醛固酮增多症、甲状腺功能亢进症等疾病导致的，需要及时就医检查治疗。1.β受体阻滞剂：能减慢心率、降低血压，尤其适用于心率快且伴有交感神经活性增高的患者。

  房玉涛 中国中医科学院广安门医院

  浏览量：3586次