脾虚需不需要健脾【脾虚是否需要健脾】

发布时间：2020-05-08

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脾虚需不需要健脾【脾虚是否需要健脾】

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脾虚是需要健脾的。脾虚一般常见的类型主要是脾气虚和脾阳虚，这种情况要分别的来对待。脾气虚的话，一般是需要健脾益气来调理，可以吃点中成药人参健脾丸，具有健脾益气的作用。同时要多吃一些健脾的食物，比如说吃点山药，是一种健脾很好的食品，同时还可以吃点儿莲子，芡实。这些东西可以放在一起煮粥喝，经常吃对于脾虚有很好的帮助。同时不要吃一些油腻的，不好消化的食物。脾阳虚的话要多吃一些温热性质的食物，比如说经常喝点山药粥，吃点儿桂圆大枣等等。

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