三甘油酯偏高怎么办【三甘油酯偏高怎么回事】

发布时间：2020-04-26

浏览量：3949次

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看

三甘油酯偏高怎么办【三甘油酯偏高怎么回事】

音频内容

甘油三酯偏高的人可以进行饮食方面的控制另外增加运动量，促进身体对脂类的代谢饮食上主要是不吃油腻的食品，不吃油炸的食品，以清淡的饮食为主。另外，可以经常吃一些清淡的菜，少放油类或者是尽量的不放。平素可以做晨跑或者是每天进行快速的走路，这样就可以促进身体内脂类的代谢，如果患者通过饮食运动效果仍然不好，建议可以口服药物进行治疗，常用的口服药物立普妥。

本文由爱医医主持创作，著作权属于爱医医。未经许可，不得转载。以上内容仅供参考，不能作为就诊依据.

相关推荐

• 
  胆固醇偏高挂哪个科室

  单纯的胆固醇偏高可以挂心内科

  郭志华 湖南中医药大学附属第一医院

  浏览量：4656次

• 患高脂血症不能吃什么
  

  语音时长 01:20

  张月美 济宁市中医院

  浏览量：4904次

• 低密度胆固醇偏低的意义
  

  语音时长 01:10

  陆莹 哈尔滨医科大学附属第二医院

  浏览量：5504次

• 血清总胆固醇6.3算高吗【血清总胆固醇6.3高吗】
  

  语音时长 01:08

  张鹏 中国人民解放军第三〇七医院

  浏览量：4476次

• 胆固醇5.4mmol/L算严重吗

  胆固醇5.4mmol/L是否严重不能一概而论。一般来说，单纯这一指标略高于正常范围上限（5.2mmol/L），不算非常严重，但也可能存在潜在风险。如果是因近期饮食等因素导致的暂时性升高，通过调整饮食结构，如减少高胆固醇食物摄入、增加运动等，可能使胆固醇水平恢复正常。饮食中应控制饱和脂肪摄入，多吃蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维食物。同时，戒烟限酒对改善血脂也有益处。

  吴瑞 中国中医科学院广安门医院

  浏览量：3358次

• 甘油三酯能降下来吗

  甘油三酯通常是能降下来的。甘油三酯水平升高与不良的饮食习惯、缺乏运动等多种因素有关。通过改善生活方式，如合理饮食、增加运动、戒烟限酒等，以及在必要时结合药物治疗，多数患者可以有效降低甘油三酯水平。在饮食方面，要控制脂肪和碳水化合物的摄入，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。这些食物有助于减少肠道对脂肪的吸收，从而降低甘油三酯。同时，适量摄入富含ω-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，对降低甘油三酯也有益处，它可以改善血脂代谢。

  吴瑞 中国中医科学院广安门医院

  浏览量：3872次

• 总胆固醇6.45高不高

  一般情况下，总胆固醇6.45mmol/L偏高，可能是由于不良生活方式及某些疾病因素等导致脂质代谢异常。总胆固醇是血液中各种脂蛋白所含胆固醇的总和，总胆固醇的合适水平应小于5.2mmol/L。不良的生活方式，如长期高饱和脂肪、高胆固醇饮食，过多摄入动物内脏、油炸食品等，会使身体摄入过多的胆固醇，从而导致血液中总胆固醇水平升高。缺乏运动也会影响脂质代谢，使胆固醇在体内堆积。

  吴瑞 中国中医科学院广安门医院

  浏览量：3652次