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  腰突一般指腰椎间盘突出症。通常情况下，腰椎间盘突出症恢复期疼时轻时重可能是长期久坐、着凉、过度劳累、病情恢复较慢、手术不成功等原因引起的，可根据病因对症治疗，如身体不适，建议及时就医。1、长期久坐：如果长时间保持同一姿势，尤其是坐姿，可能会增加腰椎的负担，引起椎间盘受力不均，从而导致恢复期的疼痛感时轻时重，一般不需要吃药，可以定时起身活动腰和腿。

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  郭晓忠 北京积水潭医院

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