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胃胀气怎么办

发布时间:2020-07-06

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胃胀气怎么办

  胃胀气一般是建议服用药物进行治疗的,而且同时应当多饮水避免上火。不过,不同的人得胃胀气的原因也有所差别,如当代的年轻人白领,很有可能是基于生活或工作压力过大,而引起的胃动力不足,引起胃胀气,在这样的情况下,病患者需要做的便是调节情绪,心态调整,不要给自己过大的心理压力,胃胀气便会有所缓解。

  而如果患者经常酗酒应酬,则极有可能是因为饮食油腻,以及饮酒过度造成的胃胀气,若是这种问题,那么患者则需要戒烟戒酒,以清淡饮食为主,并配合适量的运动,坚持一段时间后,就能够康复。

  胃胀气患者在通常情况下,要吃一些能促进胃肠道蠕动的食物对身体是比较好的。比如富含维生素的小白菜,芹菜,西兰花,菠菜,油菜,西红柿,苹果,橙子,火龙果等蔬菜和水果。期间要避免吃一些容易引起胀气的豆类的食物。

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