胃胀气应该怎么办
发布时间:2020-11-27
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胃胀气应该怎么办
喝稀汤可以治胃胀。如果感到肚子胀气,胃有烧灼的感觉,可以喝点粥汤来缓解。米饭粥,粳米粥,大麦粥等对缓解胃胀有很好的作用。热敷、按摩腹部卧床休息,双脚弯曲,用热毛巾敷于腹部。并用手轻轻按摩腹部,可促进腹部的气体排出,使胃胀气症状自然得到有效解决。吃助消化的药。许多人出现胃胀气的情况都是因为消化不良引起的,所以服用一些如胃复安、吗丁啉等助消化药对解决胃胀气有很大帮助。吃完饭再走,走如果饭后马上坐下来或躺下,那么发生胃胀的几率也会大大提高。餐后多走走,多走走或做家务,既能促进肠胃蠕动,又能帮助消化,对缓解胃胀有很大的帮助。胃胀不是个大问题,只要多注意饮食,养成良好的生活习惯,就能大大减少胃胀的发生。
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