秋燥吃什么好

发布时间:2021-03-27

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秋燥吃什么好

门诊提问:秋燥吃什么好?现在进入秋天了,感觉特别的干燥,经常口干,想问秋燥的话吃什么比较好?

疾病解析:

秋燥的时候建议多吃一些具有滋阴润燥作用的食品,比如梨、百合、银耳、柿子、柑橘、石榴等等。如果秋燥比较严重,可以用滋阴润燥的中药泡水喝,平时最常用的是天冬、石斛、玉竹,平时要注意多喝水。建议在医生指导下进行。

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