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过性生活太敏感早泄有什么办法可以控制

发布时间:2024-08-15

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过性生活太敏感早泄有什么办法可以控制

通常情况下,过性生活太敏感早泄可以通过行为治疗、调整心理状态、药物治疗、加强锻炼、生活方式调整等方法可以控制。若有不适,建议患者及时就医。

1、行为治疗:包括挤压法和停止-开始法,通过调整射精的时间来提高控制力。具体操作是当接近射精时,停止刺激或用手挤压阴茎根部,等待射精冲动减退后再继续。

2、调整心理状态:焦虑和紧张是早泄的常见心理原因。通过放松训练、深呼吸和认知行为疗法等方法,帮助缓解心理压力,从而改善早泄情况。

3、药物治疗:一些药物,如局部麻醉剂或抗抑郁药,可以帮助延长射精时间。但这些药物应在医生指导下使用,以避免副作用。

4、加强锻炼:通过盆底肌肉训练,增强控制射精的肌肉,从而提高持久力。

5、生活方式调整:保持健康的生活方式,避免过度饮酒和吸烟,能够改善整体性功能。

综合这些方法,可以有效地控制和改善早泄问题。

本文由爱医医主持创作,著作权属于爱医医。未经许可,不得转载。以上内容仅供参考,不能作为就诊依据.

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