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来月经能打麻将吗

发布时间:2024-09-08

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来月经能打麻将吗

通常情况下,来月经时是可以打麻将的,但不建议打得时间过长或者过于投入。

女性在月经期间,可能会出现腹部坠胀、疼痛等症状,同时,身体激素水平的变化也可能导致情绪波动,如易怒、烦躁、抑郁等,部分女性还可能会感到疲劳、乏力、头晕等。打麻将可能在一定程度上分散注意力,让女性暂时忘记身体的不适,缓解紧张和焦虑情绪。

然而,打麻将往往需要长时间坐着,这可能会加重盆腔充血,导致腹部坠胀、疼痛等不适症状加重。另外,如果打麻将时过于投入或竞争激烈,可能会导致精神紧张。这种紧张情绪可能会影响内分泌系统,加重月经期间的情绪波动。

因此,如果在月经期间选择打麻将,应注意每隔一段时间起身活动一下,促进血液循环,减轻盆腔充血,并保证充足的休息时间,让身体有机会恢复精力。如果身体不适较为严重,应优先选择休息,避免过度劳累。

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