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  一般来讲，7岁小宝宝适量吃榴莲是好的。榴莲中含有蛋白质、维生素、叶酸、氨基酸、脂肪及钙、铁、磷、钾等，可以为小宝宝补充身体需要的能量和营养，增强机体抵抗力，还能够维持上皮细胞健康，让皮肤保持柔软细嫩，另外，还能够刺激肠胃蠕动，吸附肠道中的有害物及代谢物并排出体外，防止便秘的发生。建议家长注意天气变化，及时给小宝宝增减衣服，不要着凉，衣物一定要选择纯棉宽松的，避免对皮肤的刺激，要让小宝宝有足够的睡眠时间，有助于身体发育。

  史英杰 中国中医科学院广安门医院

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