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风湿可以吃羊肉吗

发布时间:2025-04-23

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风湿可以吃羊肉吗

风湿患者能不能吃羊肉,需要分情况来看。如果患者处于病情稳定期,且不属于湿热体质,是可以适量吃羊肉的;若处于病情发作期或为湿热体质,则不建议吃。

对于病情稳定且非湿热体质的患者,羊肉富含蛋白质、维生素 B1、B2、B6 以及铁、锌、硒等矿物质,这些营养物质有助于增强身体抵抗力,对病情恢复有一定帮助。但食用时要注意适量,每次不宜超过 100 克,且应选择新鲜、无添加的羊肉。

处于病情发作期或湿热体质的患者,羊肉性温热,食用后可能会加重体内湿热,导致关节疼痛、肿胀等症状加剧。

风湿患者在饮食方面应多关注自身身体反应,合理调整饮食结构。同时,要积极配合医生治疗,定期复查,保持良好的生活习惯,这样有助于控制病情,提高生活质量。

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    郭晓忠 北京积水潭医院

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