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晚上睡觉时腰酸疼可能由多种原因引起，其中包括床垫不合适、睡姿不良等生理因素，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、盆腔炎等疾病所致。如果腰酸疼症状持续不缓解或伴有其他不适，如腿部麻木、疼痛、发热、排尿异常等，应及时就医，以明确病因，进行针对性治疗。1. 床垫不合适：若床垫过软或过硬，睡觉时腰部无法得到良好的支撑，会使腰部肌肉长时间处于紧张状态，从而引发腰酸疼。床垫应选择软硬适中，能够贴合人体脊柱生理曲度的，以保证睡眠时腰部肌肉放松。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2025-02-11
颈椎病患者能否喝酒不能一概而论。如果是病情稳定且少量饮酒，可能影响不大；但若是处于病情发作期或大量饮酒，则不建议。对于病情稳定的患者，少量饮酒可能起到一定的促进血液循环作用。但酒精毕竟对身体有刺激，过量饮用会加重身体负担，影响神经系统功能，进而影响颈椎部位的神经和血管，加重颈椎病症状。而在颈椎病发作期，饮酒会使血管扩张，加重局部肿胀和疼痛，不利于病情恢复。并且酒精还可能与正在服用的药物产生不良反应，影响治疗效果。颈椎病患者应根据自身病情谨慎对待饮酒问题。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2025-02-11
脊柱侧弯不一定会瘫痪。如果是轻度脊柱侧弯，及时治疗和干预，一般不会瘫痪，且能通过保守治疗改善。但严重的脊柱侧弯，尤其是伴有脊髓神经受压等情况时，不及时处理则有瘫痪风险。对于轻度脊柱侧弯患者，可通过康复训练、支具矫正等方法治疗，同时保持良好的姿势和生活习惯，有助于控制病情发展。而重度脊柱侧弯患者，可能需要手术治疗，手术旨在解除神经压迫、矫正脊柱畸形。脊柱侧弯患者要注意定期复查，观察侧弯进展。在日常生活中，避免过度劳累和剧烈运动，防止加重脊柱负担。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2025-02-11
脊柱侧弯手术15年后，内固定物能否取出不能一概而论。一般来说，如果患者没有不适症状且内固定物未引起并发症，通常不建议取出；若出现内固定物相关问题，如松动、断裂、感染或患者有强烈取出意愿等，则可能需要取出。若不取出，内固定物在体内长期留存，一般不会对身体造成严重危害，且再次手术取出可能带来新的风险，如出血、感染、神经损伤等。若选择取出，需要满足一定条件，如脊柱已达到稳定状态，且经过医生详细评估认为取出利大于弊。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2025-02-11
颈椎变形能否通过正骨矫正，需要分情况看待。对于轻度颈椎变形，在专业医生准确判断下，正骨可能有一定矫正效果；但严重颈椎变形或存在其他复杂状况时，正骨可能无法矫正甚至存在风险。对于轻度颈椎变形，正骨可在一定程度上调整颈椎关节位置，改善局部肌肉紧张状态，缓解疼痛等不适。但正骨必须由专业医生操作，操作前要详细评估，避免用力不当加重损伤。患者自身也不能盲目寻求正骨治疗。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2025-02-11
腰椎间盘突出症能否用精油按摩治疗，需分情况看待。若处于病情稳定期，症状较轻，适当精油按摩可缓解肌肉紧张；若病情严重或处于急性期，则不适合。对于病情稳定、症状轻的患者，精油按摩有一定益处。按摩可促进局部血液循环，放松紧张的腰部肌肉，在一定程度上减轻疼痛、改善腰部活动度。但按摩时要注意选择正规、有资质的按摩场所和按摩师，力度适中，避免过度用力加重损伤。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2025-02-11
脖子疼不一定就是颈椎病。脖子疼可能是颈椎病引起，也可能是颈部肌肉劳损、落枕、颈部外伤等其他原因导致。如果是颈椎病引起的脖子疼，这是由于颈椎长期劳损、骨质增生等原因，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压迫，从而产生一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病患者需注意保持良好的姿势，避免长时间低头，可在医生指导下进行适当的颈部锻炼。若脖子疼是由颈部肌肉劳损、落枕等引起，多因颈部姿势不当、过度劳累或睡眠姿势不佳等因素所致。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2025-02-11
腰椎间盘突出患者通常需要卧床休息 2 - 3 周，但具体时间因人而异。一般情况下，卧床休息 2 周左右，多数患者的症状会有所缓解。这一阶段主要是减轻椎间盘对神经的压迫，缓解疼痛、麻木等症状。如果患者身体素质较好，病情较轻，恢复能力较强，可能在 2 周内就能感受到明显改善，此时可在佩戴腰围等保护措施下适当下床活动，但要避免剧烈运动和长时间站立、行走。然而，若患者病情较为严重，如突出程度较大、神经受压明显，或者自身恢复能力较差，可能需要卧床休息 3 周左右。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2025-02-11
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高晓玲
副主任医师
上海市第一妇婴保健院
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高晓玲
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