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通常情况下，31岁卵巢功能下降可以通过改善生活习惯、缓解精神压力、调节激素水平、中医调理、手术治疗等方法改善。具体改善方案需根据自身情况选择，建议及时就诊，对症治疗。1、改善生活习惯：饮食不规律、长时间熬夜、吸烟喝酒等不良的生活习惯都可能导致女性卵巢功能下降。可以通过保持均衡饮食、避免熬夜、戒烟限酒等方式，养成良好的生活习惯，维持卵巢功能。2、缓解精神压力：长期的压力会对卵巢功能产生负面影响。
高晓玲
主任医师
上海市第一妇婴保健院
妇科
2024-01-16
腺肌症一般指子宫腺肌病。通常情况下，子宫腺肌病可以吃屈螺酮炔雌醇片、布洛芬缓释胶囊元胡止痛片、元胡止痛片、对乙酰氨基酚片、醋酸甲地孕酮片等药物进行治疗。1、屈螺酮炔雌醇片：是一种复合型口服避孕药，含有孕激素和雌激素，能够抑制排卵和减少子宫内膜的增生，从而缓解痛经和减少经量。2、布洛芬缓释胶囊：是一种非甾体抗炎药，具有镇痛和抗炎作用，能够缓解痛经。布洛芬缓释胶囊适用于治疗痛经明显的子宫腺肌病患者，能够在月经期间使用。
高晓玲
主任医师
上海市第一妇婴保健院
妇科
2024-01-17
通常情况下，延缓卵巢衰老可以通过健康饮食、适度运动、减轻压力、规律作息、避免有害物质等方式延缓。若有不适，建议患者及时就医。1、健康饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类食物和富含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类、坚果等。2、适度运动：适度的运动可以提高身体的代谢率和免疫力，有助于延缓卵巢衰老。建议每周进行中等强度有氧运动，如快走、游泳、慢跑等。
高晓玲
主任医师
上海市第一妇婴保健院
妇科
2024-01-17
通常情况下，雌二醇低是否是卵巢早衰，需根据具体情况而定。1、是：雌二醇是一种重要的女性激素，由卵巢分泌，对维持女性的第二性征和生殖功能有着重要的作用。当雌二醇水平降低时，可能会引起卵巢功能减退，进而引发卵巢早衰。如果患者出现月经逐渐停止，夜间大量出汗、失眠、记忆力减退、性欲下降等低雌激素症状，此时可能是卵巢早衰。2、不是：雌二醇降低不一定是卵巢早衰。因为雌二醇水平受多种因素影响，如年龄、饮食、生活方式等。
高晓玲
主任医师
上海市第一妇婴保健院
妇科
2023-12-25
一般情况下，左侧卵巢大小约27mm×18mm是正常的。一般来说，成年女性的卵巢大小在25mm到38mm之间，所以左侧卵巢大小约27mm×18mm在这个范围内，属于相对正常的情况。如果卵巢大小出现明显的增大或缩小，可能会对生育能力、激素水平等产生一定的影响，需要关注和进一步检查。需要注意的是，卵巢大小的测量并不是绝对的，可能会受到检查时的体位、卵巢位置、激素水平等多种因素的影响。
高晓玲
主任医师
上海市第一妇婴保健院
妇科
2023-11-18
坐茧发黑是否是卵巢早衰一般是不能一概而论的，需要根据具体情况来决定。一、不是：坐茧发黑通常是由于局部血液循环不畅或长时间坐立导致，这种情况下，局部组织缺血缺氧，导致色素沉着，从而出现发黑的现象。二、是：如果女性患有卵巢早衰，可能会影响体内的激素水平，从而影响皮肤的状况，导致坐茧处发黑。
高晓玲
主任医师
上海市第一妇婴保健院
妇科
2023-11-18
卵巢早衰的患者适量吃无花果，有助于补充身体的营养需求，有一定的好处，需要注意的是，无花果并不能达到治疗疾病的作用。无花果是一种比较常见的水果，当中含有维生素、苹果酸、草酸、蛋白酶等营养成分，口感香甜，能够补充营养、调节食欲，能够补充身体所需要的营养，但是无花果并不能治疗卵巢早衰。
高晓玲
主任医师
上海市第一妇婴保健院
妇科
2023-10-31
卵巢早衰通常是指早发性卵巢功能不全，30岁女性如果平时做好预防措施，一般不会出现早发性卵巢功能不全，但若没有做好预防措施，就有可能会早发性卵巢功能不全。2、会：若女性平时经常熬夜、吸烟饮酒，导致内分泌紊乱，造成体内雌激素水平下降，就有可能会引起早发性卵巢功能不全。
高晓玲
主任医师
上海市第一妇婴保健院
妇科
2023-10-31
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副主任医师
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