一级科室：
疾病：
展开
睡觉老是断断续续的醒可能是有睡眠环境不佳、生活习惯、健康状况、心理状态、睡眠障碍等原因引起的，可在医生指导下使用日常护理和药物治疗。1、睡眠环境不佳：如果患者处在噪音、光线、温度不适宜的睡眠环境中，可能会影响睡眠质量。可以在日常生活中使用遮光窗帘、耳塞等方法改善睡眠环境，可能有助于提高睡眠质量。2、生活习惯：当患者有不规律的作息时间，或者食用刺激性食物，晚上饮用咖啡因或酒精等习惯，都可能影响睡眠。
刘君
副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院
神经内科
2024-01-25
通常情况下，睡觉多梦可能是睡眠环境差、精神压力大、神经衰弱、焦虑症、甲状腺功能亢进等导致的，可以使用日常护理的方法或药物进行治疗。1.睡眠环境差：如果睡眠环境噪音大、光线过亮、温度不适宜，可能会影响睡眠质量，导致人难以进入深度睡眠状态，从而容易做梦。建议选择安静、舒适、昏暗的睡眠环境，以防睡眠受到外界干扰。2.精神压力大：过大的精神压力可能会导致人体分泌过多皮质醇等激素，导致大脑神经在睡眠时仍处于活跃状态，从而产生多梦的现象。
刘君
副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院
神经内科
2024-01-13
唇肌力量不足一般是指嘴唇肌肉的强度和耐力不足，症状可能有嘴唇干燥、嘴唇裂开、唇线模糊、嘴唇平坦、嘴唇闭合困难等，如果出现相关症状，建议及时前往医院就诊。1、嘴唇干燥：由于嘴唇肌肉无法有效保持嘴唇湿润，可能导致嘴唇干燥和脱皮。2、嘴唇裂开：嘴唇干燥和弱肌力可能导致嘴唇裂开，尤其是在极端天气条件下。3、唇线模糊：可能导致唇线变得模糊，因为肌肉无法清晰地保持唇形。4、嘴唇平坦：由于嘴唇肌肉力量不足，可能导致嘴唇看起来平坦或缺乏立体感。
刘君
副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院
神经内科
2023-12-12
一般情况下，每天睡觉都做梦的原因主要是生理原因、精神压力大、睡眠质量不好、生活习惯不规律、环境因素、疾病影响。1、生理原因：人的睡眠分为快速眼动期（REM）和非快速眼动期（NREM），在快速眼动期时，人的眼球会快速转动，同时身体肌肉放松，大脑皮层活跃，容易产生梦境。如果人在快速眼动期醒来，就会发现自己做了梦。2、精神压力大：如果近期精神压力比较大，或者经历了比较大的挫折和困难，这些因素可能会导致人的大脑一直处于兴奋状态，容易产生梦境。
刘君
副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院
神经内科
2023-12-26
视神经衰弱一般是指视神经萎缩。视神经萎缩是否可以治愈，需要因人而异，如有疑问，建议患者及时就医。1、可能可以治愈的情况：如果视神经萎缩程度较轻，尚未出现明显的萎缩现象，且患者及时就诊并遵循医嘱，采取适当的治疗方法，如康复训练、药物治疗、手术治疗等，是有可能治愈的。2、可能不可以治愈的情况：如果视神经损伤程度较大，已经出现明显的萎缩现象或者完全萎缩，这时即使采取积极的治疗措施，一般也无法治愈。
刘君
副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院
神经内科
2023-12-01
不由自主叹气可能是精神压力过大导致的，也可能与神经衰弱、心脏神经症、焦虑症、抑郁症等疾病有关，患者可以及时到医院就诊进行检查，确诊后对症治疗。1、精神压力过大：如果患者近期的精神压力较大，长时间处于过度紧张的状态，就可能会出现烦躁、唉声叹气的现象。建议患者多与他人沟通，或者是适当进行户外运动，释放自身的压力。
刘君
副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院
神经内科
2023-12-04
一般情况下，可以通过保持规律的作息时间、创造舒适的睡眠环境、注意饮食、增加白天锻炼、放松身心等方式增加深度睡眠时间。1、保持规律的作息时间：养成良好的作息习惯，每天按时上床睡觉和起床。这样可以使生物钟保持稳定，有利于进入深度睡眠。2、创造舒适的睡眠环境：确保卧室温度适中、光线柔和、声音安静，床垫和枕头符合适度需求。舒适的睡眠环境有助于更快地进入深度睡眠。3、注意饮食：晚餐尽量避免油腻、辛辣等刺激性食物。
刘君
副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院
神经内科
2023-12-26
严重失眠的治疗方法通常包括行为治疗、认知行为疗法、药物治疗、放松技术、生活方式改变等，建议及时就医治疗。1、行为治疗：这种治疗方法旨在改变和调整睡眠习惯和行为，以促进更健康的睡眠。例如，建立规律的睡眠时间表，避免在床上进行非睡眠活动，保持舒适的睡眠环境等。2、认知行为疗法：是一种心理治疗方法，通过帮助个体调整不健康的睡眠信念和行为来改善睡眠。这可能包括认识到睡眠困难是暂时的，学会应对焦虑和压力，以及培养积极的睡眠态度。
刘君
副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院
神经内科
2023-12-18
热门文章
高晓玲
副主任医师
上海市第一妇婴保健院
妇科
高晓玲
副主任医师
上海市第一妇婴保健院
妇科
高晓玲
副主任医师
上海市第一妇婴保健院
妇科
高晓玲
副主任医师
上海市第一妇婴保健院
妇科
高晓玲
副主任医师
上海市第一妇婴保健院
妇科
免费提问
累积已解决23245个网友的问题
