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一般来说，脱发患者不建议吃橙子、鳄梨、无花果、桑葚、草莓等水果。1、橙子：含有大量的维生素C，通常被认为对头发健康有益。但对于某些人来说，可能会引起敏感反应，导致脱发。2、鳄梨：是一种营养价值高的水果，含有丰富的维生素和矿物质。但鳄梨也含有大量的饱和脂肪，过量摄入可能会导致油脂分泌过多，对头发健康不利。3、无花果：含有较多的天然糖分和果糖，过量食用可能会导致血糖水平升高，影响头发的生长和健康。4、桑葚：是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素和矿物质。
刘训荃
主任医师
中国医学科学院皮肤病医院（研究所）
皮肤科
2024-01-24
一般情况下，掉头发可以通过头皮按摩、温和洗护、合理饮食、减少压力、药物治疗等方式缓解。1、头皮按摩：定期进行头皮按摩可以改善头皮血液循环，有助于提供更多的氧气和营养素给毛囊，促进头发生长。头皮按摩不应过于频繁或用力过猛，以免损伤头皮。2、温和洗护：使用温和的洗发水和护发素，避免使用含有硬化剂和硫酸盐的产品，以免损伤头发。洗发时，用温水洗头，避免使用过热的水，以免损伤头发。护发时，尽量减少化学处理，如染发、烫发，以减少头发受损和脱落。
刘训荃
主任医师
中国医学科学院皮肤病医院（研究所）
皮肤科
2024-01-17
一般情况下，头发有油脂粒可以通过注意饮食、定期洗头、避免过度压力、按摩头皮、药物治疗等方法进行改善。如有不适，建议及时就医。1、注意饮食：保持健康的饮食习惯，少吃油腻、辛辣和刺激性食物，多吃水果和蔬菜，可以减少头皮油脂分泌。2、定期洗头：根据头发油腻的程度，每周2-3次或每天清洗，保持头发清洁。洗发后，用毛巾轻轻擦干头发，然后用吹风机将头发吹干。但要注意避免过度吹干，以免损伤头发。3、避免过度压力：过度的压力会导致荷尔蒙失衡，从而影响头皮的健康。可以尝试通过冥想的方式减轻压力。
刘训荃
主任医师
中国医学科学院皮肤病医院（研究所）
皮肤科
2023-12-13
通常情况下，米诺地尔能在一定程度上让细软的头发变粗。若有疑问，建议患者及时就诊，咨询专业医生。米诺地尔是一种常用于治疗雄激素性脱发的药物，主要作用机制包括刺激毛囊上皮细胞的增殖和分化、促使血管生成、增加局部血液供应以及开放钾通道等。在一定程度上，米诺地尔能让细软的头发变粗。在毛囊萎缩初期，毛囊活性较高的情况下，米诺地尔可以刺激毛囊上皮细胞的增殖和分化，促使血管生成并增加局部血液供应，从而为毛囊提供更多的营养，使头发变得更粗硬。
刘训荃
主任医师
中国医学科学院皮肤病医院（研究所）
皮肤科
2023-12-06
通常情况下，桂宁竹青素在一定程度上可以改善脱发症状，但不能治疗脱发。若有疑问，建议患者及时就诊，咨询专业医生。脱发的原因有很多，患者若是由于营养不良、压力过大、头皮环境不良等原因引起的少量脱发，桂宁竹青素在一定程度上可以改善脱发的症状。
刘训荃
主任医师
中国医学科学院皮肤病医院（研究所）
皮肤科
2023-12-06
头发干枯可能是由于生活习惯、外部因素导致的，一般不是身体有病，如果头发长时间干枯，可能是身体有病。如果症状持续存在，建议及时寻求医生的帮助。1、不是：头发干枯可能是由于不良的生活习惯，如熬夜、压力过大、饮食不均衡等原因造成的，这些因素会影响头发的生长和保养，导致头发干枯。此外，也可能是由于频繁染发、染发等化学产品，导致头发失去了天然的保护层，变得干燥、脆弱。
靳培英
主任医师
中国医学科学院皮肤病医院（研究所）
皮肤科
2023-12-04
一般情况下，硫磺皂洗头是否会越洗越秃，需要根据具体情况进行判断。1、不会的情况：硫磺皂可以清洁头发、保护发质，还具有消毒杀菌的作用，如果是偶尔使用硫磺皂洗头，可有效去除头皮上的油脂，通常不会越洗越秃，不必过于担心。2、会的情况：硫磺皂属于碱性肥皂，而头皮属于中性偏酸的环境，如果长时间用硫磺皂洗头，就可能破坏头皮正常的弱酸性环境，不利于头发的生长，可能会越洗越秃，还可能导致头皮干燥，伴有瘙痒感。因此，平时要避免长时间使用硫磺皂洗头，建议使用温和的洗发产品。
靳培英
主任医师
中国医学科学院皮肤病医院（研究所）
皮肤科
2023-12-04
一般情况下，洗发水不会导致脱发，但如果洗发水含有刺激性较强的化学成分，可能会导致脱发，需要结合实际情况判断。1、不会：洗发水主要作用于头皮和头发，帮助清洁头发和头皮，去除多余的油脂、污垢和死皮细胞。正常情况下，使用成分温和、针对头皮类型的洗发水不会对头发和头皮造成伤害，一般不会导致脱发。2、会：如果使用含有刺激性较强的洗发水，其中的化学成分，如硫酸盐、硅油等，可能对头皮和头发产生不良影响，导致头发变得脆弱、干燥，从而容易脱发。
靳培英
主任医师
中国医学科学院皮肤病医院（研究所）
皮肤科
2023-12-26
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高晓玲
主任医师
上海市第一妇婴保健院
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