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跟腱炎一般经过合理的治疗后，通常2-4周能好，但是具体取决于病情的严重程度、治疗方式、个人体质以及生活习惯等因素。轻度跟腱炎的症状较轻，通常表现为局部疼痛、肿胀和活动受限，不会对日常生活造成太大影响。然而，对于中度或重度跟腱炎，恢复时间可能需要更长，大约需要2-3个月甚至更长时间。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2023-10-31
两个膝盖有对称的淤青可能是缺乏营养、外伤、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、血友病等原因引起，需根据不同病因针对性治疗。1、缺乏营养：营养不良可以导致身体各部位的皮肤容易受伤并出现淤青，缺乏维生素C、维生素K和铁等营养物质会影响血液凝固功能，使皮肤更容易受到损伤。可以通过热敷、冷敷的方法进行缓解。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2023-10-31
髌骨二联手术一般是指在髌骨脱位的情况下进行骨折内固定术和韧带修复术。需要做好术前评估、术前准备、麻醉、手术团队以及术后康复计划。1、术前评估：在进行髌骨二联手术之前，医生会对患者进行全面的术前评估，包括身体检查、X光或MRI等影像学检查，以确定髌骨脱位的程度和相关的骨折或韧带损伤情况。2、术前准备：在手术前，患者需要进行一些准备工作，可能包括停止服用某些药物以减少手术风险。此外，患者还需要进行禁食和禁饮水等术前规定的时间。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2023-10-31
踝关节淤血一直散不掉可能是局部血管破裂、恢复不良、炎症刺激、静脉曲张、血小板减少症等原因引起，需根据不同病因针对性治疗。1、局部血管破裂：外伤、剧烈运动或其他原因导致的血管损伤，使血液从破裂的血管中渗漏出来，导致踝关节区域出现淤血。可以通过热敷、红光照射加快血液循环，促进淤血消退。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2023-10-31
肩胛骨囊肿是否有危险需要根据具体情况进行判断，如果未出现异常症状，一般不会有危险。如果压迫神经，可能会有危险。1、不会有：患者出现肩胛骨囊肿但无明显症状通常是在肩关节磁共振成像过程中偶然发现的，可能只是肩部周围皮肤下的小囊肿，一般不需要特殊治疗，通常没有危险，应该注意定期进行检查。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2023-10-31
早上起来后背肩胛骨处疼痛可能是生理因素，也可能是外伤、筋膜炎、肩周炎、颈椎病等原因引起，需根据不同病因针对性治疗。1、生理因素：睡觉时睡姿不当可能会导致肩胛骨部位的组织受到压迫，影响到血液循环，进而出现上述现象。这种疼痛通常会在活动一段时间后自行缓解，一般不需要进行处理。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2023-10-31
久坐肩胛骨后背疼的原因包括肌肉劳损、受凉、肩周炎、筋膜炎、颈椎病等原因引起，可以通过日常护理、物理治疗的方法进行缓解。如有不适症状，需尽快就医诊治。1、肌肉劳损：长时间保持同一姿势会导致肩背部肌肉过度紧张和疲劳。这种情况下，肌肉会变得僵硬和疼痛，出现肩胛骨和后背疼痛的感觉。平时应该多注意休息，避免长时间保持同一个姿势。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2023-10-31
踝关节上方有肿块可能是踝部韧带损伤、滑膜炎、脂肪瘤、囊肿、踝部骨折等原因引起。1、踝部韧带损伤：如果曾经扭伤过踝部韧带，可能导致踝关节上方出现肿块。应避免过度活动，给予踝关节足够的休息时间。在肿块处冷敷 15-20 分钟，每隔 2-3 小时重复，直到肿胀减轻，同时尽量抬高患肢以减轻肿胀，并及时就医。2、滑膜炎：滑膜是覆盖在关节内侧的一层薄膜，能够分泌润滑液使关节运动更加顺畅。如果滑膜受到感染或刺激，就会引起滑膜炎。这种情况下，踝部上方可能会出现肿块，伴随着关节疼痛、僵硬和红肿等症状。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2023-10-31
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高晓玲
主任医师
上海市第一妇婴保健院
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