一级科室：
长时间不运动突然跑步膝盖疼一般可能是缺乏运动、肌肉疼痛、软组织损伤造成的，具体如下：1、缺乏运动，如果患者长时间不运动，就会导致身体关节僵硬、不灵活，跑步会使关节活动量增大，因此可能就会出现疼痛的感觉，建议运动的时候，先从散步开始，逐渐过渡到跑步，可以缓解该症状。2、肌肉疼痛，在长期不运动的情况下，突然跑步可以使肌肉内的乳酸聚积，从而表现为膝盖周围肌肉疼痛、活动受限、牵扯痛等，可在医嘱下使用热敷、理疗等方式治疗。3、软组织损伤，由于突然剧烈运动，可能会造成膝盖周围的软组织受伤。
石关桐
主任医师
上海中医药大学附属曙光医院
中医骨科
2023-03-01
膝关节镜手术后一般1周左右里面就不会感觉明显的疼痛了，但是在进行康复锻炼的时候，还会隐隐作痛，通常需要伴随1-2个月，需要局部的韧带、软组织修复一段时间以后，负重行走完全没问题后，疼痛症状才会彻底消失，体质较弱的患者，可能需要3个月左右。膝关节镜手术后建议患者做好伤口处的护理工作，避免造成感染，引发伤口处的疼痛，另外可逐渐进行局部活动，避免关节僵硬或是肌肉萎缩，也可预防深静脉血栓的形成，但是避免过早进行负重行走，以免加强摩擦，从而加重疼痛，影响恢复时间，饮食上要以清淡的食物为主。
石关桐
主任医师
上海中医药大学附属曙光医院
中医骨科
2023-03-01
老年人膝关节无力发软一般考虑是过度劳损、骨质疏松、半月板损伤等原因导致，要根据病症对症治疗，具体如下：1、过度劳损：由于长期从事体力劳动、身体负重，导致膝关节磨损严重，从而导致年老后出现膝关节酸痛、无力的症状，一般可在医嘱下进行热敷、理疗、针灸等方式治疗，也可使用活血化瘀的药物，比如硫酸软骨素、七叶皂苷钠片、氟比洛芬巴布膏等。2、骨质疏松：是老年人常见的一种疾病，出现骨质量下降以及骨密度下降等情况，从而使膝关节无力发软，可在医嘱下服用钙片、维生素D进行治疗。
石关桐
主任医师
上海中医药大学附属曙光医院
中医骨科
2023-03-01
膝盖无缘无故的青一块紫一块一般可能是无意的磕碰、静脉曲张、血液系统疾病等原因所致，具体如下：1、无意的磕碰，也许是患者无意的磕碰导致膝盖皮下淤血，或者是软组织挫伤所致，患者可对患处热敷、按摩，症状会逐渐消失。2、静脉曲张，膝盖处会有明显曲张的静脉血管，如果局部的血管突发破裂，就会出现青紫的症状，一般可在医生指导下采用弹力绷带局部加压止血治疗，必要时可行手术结扎曲张血管。3、血液系统疾病，如果患者存在血小板减少、凝血功能异常、血友病等，会导致身体容易出血，也许一点小小的力量。
石关桐
主任医师
上海中医药大学附属曙光医院
中医骨科
2023-03-01
膝关节绞索的症状一般包括关节屈伸时急性疼痛，多发生在走路的时候，还会表现为关节突然感觉卡住，固定于半屈曲位不能伸直或是弯曲，并且发作的时候一动都不能动，还会存在关节功能障碍，活动受限等。引发膝关节绞索原因有很多，可能是膝关节半月板损伤、关节交叉韧带损伤、滑膜软骨瘤等，症状较轻时，患者可以小范围轻轻摇晃扭转膝关节，不要过度用力，可使膝关节绞索部位解锁，如果症状较严重，就需要及时到医院治疗，不可自行强制解锁。恢复期间，建议患者不要进行剧烈的运动，适量遵医嘱下进行康复训练，饮食以清淡为主。
石关桐
主任医师
上海中医药大学附属曙光医院
中医骨科
2023-03-01
30岁膝关节退化能否恢复一般要根据退化程度来定，如果是轻微的退化，可以服用一些营养软骨的药物进行修复，比如硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素、透明质酸钠等，并注意多休息，不要过度劳累、进行剧烈的运动或是负重劳动，一般恢复效果是比较好的，但是如果退化严重，通常是无法恢复的。膝关节退化主要是由于关节部位过度劳损、骨质出现增生以及钙化等原因所致，因此建议患者平时主要注意膝关节部位的保暖，不要受凉，可防止钙化以及骨质增生，还要注意减少膝关节的负重活动，比如爬山、上楼梯、打球等，多吃一些富含钙、蛋白质的食物。
石关桐
主任医师
上海中医药大学附属曙光医院
中医骨科
2023-03-01
膝关节置换术后一般1-2天就可以下床了，但是需要使用助行器以及家属辅助，避免摔倒，如果身体比较虚弱，可以稍作延缓，患者尽早下床活动，可促进血液回流，减少血栓等并发症的发生，还能避免关节僵硬、肌肉萎缩等，有利于病情的恢复。膝关节置换术是将人工假体放入体内，替代已经破坏的关节软骨，从而改善关节功能，能非常有效地根除晚期膝关节病痛，术后建议患者注意伤口处的清洁护理，避免造成伤口感染，还要适当进行康复锻炼，不要长期卧床，饮食以清淡、营养丰富的食物为主，不要吃辛辣、刺激性较强的食物。
石关桐
主任医师
上海中医药大学附属曙光医院
中医骨科
2023-03-01
膝盖一冷就疼一般考虑是过度劳损、外伤或是风湿性关节炎等原因所致，具体如下：1、过度劳损：如果患者长期从事体力劳动，或是走路较多，会使膝关节受损，导致膝关节周围组织形成无菌性炎症，一受冷，就会引发炎症，出现疼痛感，可在医嘱下服用双氯芬酸钠、吲哚美辛、塞来昔布等药物治疗。2、外伤：如果膝盖受过磕碰、撞击等，就会导致膝关节组织红肿、发炎，待天气转凉或是膝盖受凉，就会出现酸疼的症状，可在医生指导下外贴伤湿止痛膏、通络祛痛膏、云南白药膏等。
石关桐
主任医师
上海中医药大学附属曙光医院
中医骨科
2023-03-01
热门文章
高晓玲
副主任医师
上海市第一妇婴保健院
妇科
高晓玲
副主任医师
上海市第一妇婴保健院
妇科
高晓玲
副主任医师
上海市第一妇婴保健院
妇科
高晓玲
副主任医师
上海市第一妇婴保健院
妇科
高晓玲
副主任医师
上海市第一妇婴保健院
妇科
免费提问
累积已解决23245个网友的问题
