一级科室：
膝盖僵硬蹲不下去需要找准病因再进行治疗，常见的病因有肥胖、过度劳累、风湿性关节炎等，具体如下：1、肥胖：患者过于肥胖，就可能会导致膝关节的活动障碍，建议患者在日常生活中清淡饮食，加强锻炼，促进体内脂肪的消耗，合理控制体重。2、过度劳累：患者在剧烈运动或者干重体力活后，就可能会导致膝盖僵硬、疼痛、活动受限等症状，建议患者平时注意休息，避免劳累。
石关桐
主任医师
上海中医药大学附属曙光医院
中医骨科
2023-04-14
一般情况下，关节面欠光滑还有治，一些患者及时进行治疗是可以治愈的。关节面欠光滑可能是过度疲劳、骨关节炎、骨折导致的，具体如下：1、过度疲劳：患者经常干重活导致关节受累，就可能会导致关节面不光滑的情况，建议患者平时注意休息，避免过度运动。2、骨关节炎：常见的症状有关节疼痛、肿胀、畸形以及活动受限等，患者可以在医生的指导下使用美洛昔康胶囊或者布洛芬缓释胶囊等药物。
石关桐
主任医师
上海中医药大学附属曙光医院
中医骨科
2023-04-14
年轻人关节游走性疼痛可能是着凉导致的，还有可能是缺钙、风湿性关节炎等导致的，具体如下：1、着凉：患者平时没有做好关节部位的保暖工作，导致关节着凉，就可能会出现关节疼痛的症状，建议患者平时注意保暖，根据天气变化及时增添衣物。2、缺钙：常见的症状有四肢无力、多汗、抽筋、烦躁、睡眠质量下降以及腰腿部关节疼痛等，患者可以在医生的指导下口服碳酸钙D3片以及葡萄糖酸锌口服液等药物进行针对性的治疗，饮食上多吃一些蛋白质丰富的食物，尽量保证营养的均衡摄入。
石关桐
主任医师
上海中医药大学附属曙光医院
中医骨科
2023-04-14
关节头和关节窝的区别一般有结构不同、作用不同，具体如下：1、结构不同：关节是由关节面、关节囊和关节腔组成，关节头和关节窝是组成关节面的重要部分，一凸一凹，凸的称关节头，凹者称关节窝，关节头放在关节窝中，使关节牢固，防止关节脱落。2、作用不同：关节头与关节窝紧扣，可使机体进行运动。关节窝表面有关节软骨，可减少关节面摩擦和冲击，防止肌肉拉伤。因此可以看出，关节头和关节窝是相辅相成的，只要共同配合，才能使机体更好的运动，建议患者平时多吃一些富含钙、蛋白质的食物，有助于关节的生长发育。
石关桐
主任医师
上海中医药大学附属曙光医院
中医骨科
2023-03-01
一般来讲，肘关节粘连没有最有效的治疗办法，要根据患者的病情程度选择合适的治疗方法，通常可以采取功能锻炼、物理治疗、小针刀治疗等方式，具体如下：1、功能锻炼，在医生指导下进行关节的屈伸、转动等运动，可减轻肿痛疼痛、加速组织修复，还能防止肌肉萎缩、关节粘连僵硬。2、物理治疗，可进行微波疗法、红外线疗法、蜡疗、磁疗等方法，能促进关节润滑，使粘连关节逐渐松解。3、小针刀治疗，将粘连部位进行麻醉，然后用针刀器械刺入病变的部位，将粘连的结构切断，术后还要遵医嘱下进行功能锻炼。
石关桐
主任医师
上海中医药大学附属曙光医院
中医骨科
2023-03-01
睡觉的时候膝盖发酸一般可能是过度劳损、受凉或是骨质疏松等原因所致，具体如下：1、过度劳损：由于白天走路较多、站立太久等，出现膝关节周围韧带、肌腱的劳损，在晚上睡觉的时候可能会出现膝盖发酸的现象，一般休息后症状就会缓解。2、受凉：如果天气寒冷，穿的衣物单薄，可能会导致膝盖受凉，诱发关节炎或是膝关节其它疾病，出现酸疼的现象，可通过热敷缓解，必要时可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠、萘普生等药物治疗。
石关桐
主任医师
上海中医药大学附属曙光医院
中医骨科
2023-03-01
髌肌腱炎是指髌骨和胫骨之间的肌腱受损或者出现了炎症，一般可能是肥胖、过量运动或是外伤等原因所致，具体如下：1、肥胖：如果经常暴饮暴食，就可能会导致身体过于肥胖，从而使髌腱组织负压过大，可能诱发髌肌腱炎。2、过量运动：长期进行剧烈运动或重体力活动，例如篮球、足球、排球、举重等，或者是长期佩戴过重的膝盖负重带，出现慢性劳损，从而导致髌肌腱炎。3、外伤：如果因外力撞击、手术等原因，导致髌腱部位软组织损伤，也会造成髌肌腱炎的出现。
石关桐
主任医师
上海中医药大学附属曙光医院
中医骨科
2023-03-01
膝盖后面扭伤窝筋肿了一直不消一般可能是没有进行合理的治疗、无菌性炎症或是韧带损伤等造成的，具体如下：1、没有进行合理的治疗，在治疗过程中，如果患者没有注意制动修养，或是护理不当，过早进行运动，可能会导致局部软组织挫伤，出现一直红肿的情况，可在医嘱下服用头孢、阿莫西林或是罗红霉素等药物进行治疗，还要注意多休息。2、无菌性炎症，有可能是膝盖扭伤后，由于长时间没有对症治疗，导致病原体感染，从而引发无菌性炎症，可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、地塞米松、艾瑞昔布片等药物进行治疗。
石关桐
主任医师
上海中医药大学附属曙光医院
中医骨科
2023-03-01
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副主任医师
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