"假抑郁"这个术语并不是一个专业心理学术语，但它可能被用来描述那些表现出抑郁症状但实际上并没有抑郁症的人。我们了解一下"假抑郁"和真正的抑郁症：1. 真正的抑郁症：- 抑郁症是一种常见的情绪障碍，特征是持续的悲伤、失去兴趣或快乐、疲劳、食欲变化、睡眠问题、集中注意力困难、自我价值感下降以及死亡或自杀的念头。
万丽霞
主任医师
哈尔滨市第一专科医院
精神科
2024-04-01
如果怀疑患有抑郁症，通常需要通过以下几个步骤来进行检查和评估：1. 心理健康评估： 医生可能会通过问卷、访谈或其他评估工具来了解您的情绪状态、生活习惯、睡眠模式、食欲变化、社交活动以及家族病史等。心理健康专业人士可能会使用标准化的评估量表，如汉密尔顿抑郁量表（HDRS）或患者健康问卷（PHQ-9），来评估抑郁症状的严重程度。
万丽霞
主任医师
哈尔滨市第一专科医院
精神科
2024-04-01
如果您怀疑自己患有抑郁症，应该挂心理科或精神科。在中国，抑郁症已被纳入精神障碍的范畴，因此，您可以选择前往医院的心理健康中心、精神卫生科或者心理咨询室寻求帮助。1. 心理科：在一些医院，设有心理健康门诊，专注于提供心理咨询和治疗服务。2. 精神科：精神科医生专门诊治精神障碍，包括抑郁症、焦虑症、精神分裂症等。
万丽霞
主任医师
哈尔滨市第一专科医院
精神科
2024-04-01
孩子用刀划手通常是一种自伤行为（Self-Harm），它可能是抑郁症状之一，但也可能是其他心理问题的表现，如焦虑、创伤后应激障碍（PTSD）、情感障碍等。自伤行为是一种寻求情感释放或心理安慰的方式，但这种行为并不是故意想要自杀。如果发现孩子有自伤行为，应立即引起重视，这可能意味着孩子正在经历极大的心理痛苦，需要得到专业的帮助。家长应积极与孩子沟通，了解其心理状态和自伤的原因，并尽快联系心理健康专业人士进行评估和治疗。
万丽霞
主任医师
哈尔滨市第一专科医院
精神科
2024-04-01
面对孩子抑郁的情况，家长和教育工作者应给予高度关注。以下是一些建议：1. 倾听和沟通：积极倾听孩子的想法和感受，不打断、不批评，给予孩子表达自己的空间。通过耐心沟通，理解孩子的心理状态。2. 营造良好的家庭环境：家庭是孩子成长的第一环境，家长应营造一个充满爱、支持和理解的家庭氛围。
万丽霞
主任医师
哈尔滨市第一专科医院
精神科
2024-04-01
通常情况下，精神压抑可能是由于精神压力大、过度疲劳、甲状腺功能减退、焦虑症、抑郁症等原因引起的，患者可以在医生指导下进行日常护理和药物治疗。1、精神压力大：长期或高水平的精神压力可能导致个体感到压抑和疲惫，影响情绪和心理健康。压力可能来自工作、家庭、人际关系或其他生活事件。建议患者可以学习压力管理技巧，如深呼吸、放松训练和时间管理，以减轻精神压力。2、过度疲劳：身体或心理上的过度劳累会导致精力耗竭，使个体更容易感到精神压抑。
王锦霞
主任医师
北京回龙观医院
精神科
2024-04-18
通常情况下，抑郁症是一种常见的精神障碍，不仅影响人的情绪，还会影响自身行为和身体健康。若有不适，建议患者及时就医。抑郁症的主要特征是持续的悲伤、失去兴趣或快乐感、以及疲劳或能量减退。此外，抑郁症还可能伴随着睡眠问题、食欲变化、集中注意力困难、自我价值感下降、内疚感等症状。抑郁症可能与大脑中某些化学物质的不平衡有关，如神经递质。此外，遗传因素也在抑郁症的发生中起一定作用，如果家族中有抑郁症病史，那么患抑郁症的风险可能会增加。
王锦霞
主任医师
北京回龙观医院
精神科
2024-04-18
一般情况下，抑郁状态的样子为持续的悲伤或空虚感、兴趣和愉悦感的丧失、睡眠问题、食欲和体重的变化、能量的减少和疲劳感等。1、持续的悲伤或空虚感：抑郁症患者常常会感到一种持续的、无法解释的悲伤或空虚感，这种情绪低落通常不会因为外部事件或活动而有所缓解。2、兴趣和愉悦感的丧失：患者可能会失去对以往感兴趣的活动或事物的愉悦感，对日常生活的兴趣也会显著减少。3、睡眠问题：抑郁症可能导致睡眠障碍，如失眠或过度睡眠。
王锦霞
主任医师
北京回龙观医院
精神科
2024-04-18
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高晓玲
主任医师
上海市第一妇婴保健院
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