高血压能吃什么食物-爱医医

郭志华

湖南中医药大学附属第一医院

心血管内科

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中医推拿能治疗便秘吗

推拿对便秘的影响是毋庸置疑的。推拿可以疏通经络，促进局部血液循环，促进胃肠蠕动，在治疗便秘的过程中起到很好的作用。但在这个过程中，腹部按摩或腹部按摩时，一定要配合一些手法，否则就像推车一样，已经有了依赖性。以后每次都要配合腹部按摩或者一些手法排便，这样老了整个生活质量就会下降。
中医怎样治疗便秘

中医学认为，便秘一般分为实证和虚证，治疗实证需泻实，包括理气、消食、化瘀。针对虚证应当积极的给予补血、补阳、益气。对于便秘，可以用一些中药进行调理，能缓解便秘的症状。按摩对便秘的影响也是毋庸置疑的。推拿能疏通经络，促进局部血液循环，促进胃肠蠕动，对治疗便秘有较好的效果。
结肠炎的中医治疗方剂

根据中医整体观念，可以针对不同病因，多角度来进行治疗。发挥中医辨证论治的优势，因而疗效显著。由于本病具有虚实夹杂、寒热错杂的特点，所以须着重调理病人的肝肾脾胃，增强人的体质，从而达到机体抗病毒的目的。
中医头疼不同部位原因是什么

根据中医学经络理论，经过大脑的经脉有九条，因此认为这九个经脉中任何一处穴位不适或损伤都会引起头痛。九大经脉通过头部的位置不同，可引起头痛的部位不同。出现手足阳明经病变的时候会导致额面部疼痛，手足太阳经病变也会导致面瘫。
精索静脉曲张选择中医还是西医

精索静脉主要是收集睾丸和附睾的血液，然后回流到心脏。若出现精索静脉曲张，血液及代谢产物会在睾丸及附睾附近聚集，影响睾丸功能。对精索静脉曲张来说，中医可以用一般的方法来提高精子质量，促进身体的康复，但是不太可能把病因排除。西方医学精索静脉曲张以手术为主。

高血压能吃什么食物

发布时间：2021-07-07

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高血压能吃什么食物

食物对于血压的影响是非常明显的。目前，原发性高血压患者占大多数，原发性高血压的主要原因是摄入过多热量导致肥胖。

高血压的症状

头痛、头晕、耳鸣、疲劳、心率异常等。

妊娠期高血压：由妊娠诱发，主要症状为蛋白尿、水肿，严重者可发生抽搐、昏迷甚至死亡。

婴幼儿高血压可表现为烦躁、过于兴奋、夜间尖声哭叫、生长发育迟缓等。

绝经期高血压可表现为腰膝酸软，四肢浮肿等症状。

特殊诱因导致的高血压会有其特殊的症状，如肾性高血压可出现腰背或肋腹部疼痛

高血压的危害

1高血压可引起左心室肥大和扩张，称为高血压性心脏病，左心室肥大可降低冠状动脉血流储备，引起心内膜下心肌缺血，高血压性心脏病可引起冠状动脉硬化和微血管病变。

2高血压对眼睛的危害也很严重，视网膜小动脉早期痉挛，随着病程的进展硬化，血压急剧上升会引起视网膜渗出和出血。

3高血压对于肾脏的影响也是非常大的，如出现肾动脉硬化的情况，导致肾实质缺血和肾单位不断减少，还有的会逐渐发展为慢性肾衰竭，尤其在合并糖尿病时，严重影响到患者的生活质量。

高血压控制方法

首先要控制总热量的摄入,适当地减缓体重的增长。控制体重是衡量患者摄入的热量是否达标的重要标准。只有当体重下降时，热量的摄入才能得到更好的控制。

1，是减少总热量的摄入，例如采用dash饮食计划，多摄入水果蔬菜，强调低饱和脂肪酸和总脂肪酸含量少的食物的摄入，不要摄入过多碳水化合物

2，则需要增加体力活动，增加热量消耗，如慢跑健美操等，在减肥过程中还需要积极纠正其它不良生活习惯，如戒烟、戒酒等。

其次就是食物的种类,要减少食用油腻性或热量高的食物，多吃蔬菜水果,这样有利于血压的降低。应多吃茄子，洋葱，蘑菇，香菇等食物

体重减轻是一个循序渐进、持之以恒的过程，绝不能急于求成，而采取危害身体健康的减肥方法。

治疗高血压的药物如下：

1、利尿剂;

2、β受体阻滞剂;

3、钙拮抗剂;

4、血管紧张素转化酶抑制剂;

5、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。

随着季节的变化，夏季血管扩散，血压降低；冬季血管收缩，血压升高，因此具体用药应结合多方面因素具体分析，遵循科学用药原则，从小剂量开始，尽量减少用药种类，严格按照专科医师的指导使用降压药。

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