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血压高的人可以吃很多食物,如香蕉,苹果,猕猴桃,木瓜,菠萝,火龙果等等。血压高是生活中比较常见的慢性疾病,在高血压出现之后,此时需要通过合理的药物治疗来稳定血压。除药物控制外,还应注意相关饮食问题。能适当吃些什么水果来补充身体,防止血压升高呢?
高血压形成的病因有哪些
高血压通常没有确切的病因,只能说是危险因素,如吸烟、肥胖、高血脂、糖尿病等,或者是遗传、高盐饮食,主要是这些因素容易引起高血压。其它疾病因素:如糖尿病、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺疾病、肾病、内分泌肿瘤等也可引起血压升高。
心律失常怎么护理
患有心律不齐的病人平时要注意避免吸烟、喝酒、过度疲劳、紧张、兴奋、暴饮暴食、消化不良、感冒发烧、摄入过多盐、血钾和血镁降低等。心律失常是指心脏跳动节律或频率异常,根据不同的原因可分为遗传性心律失常和后天获得性心律失常两类,病情较轻的心律失常患者会因出现心律失常而出现头晕、心悸等不适症状。
高血脂的危害有哪些
高血脂可能导致血液粘稠度升高,而且在很长一段时间内可能导致血管壁的破坏,导致血管硬化。高脂是诱发心脑血管疾病、动脉硬化等疾病的重要因素,若不及时治疗,可导致冠状动脉持续缺血,造成心肌梗塞。如果血脂高容易引起糖尿病,同时糖尿病也会加重高血脂的症状。
心绞痛的危害有哪些
心绞痛危害在于心绞痛常常是心梗的前兆,特别是不稳定的心绞痛。心肌梗死本身不会对心脏造成永久性损伤。心脏收缩压升高提示冠状动脉狭窄,会导致心肌供血不足,即使没有心梗,也会导致慢性心肌供血不足。心绞痛会影响生活质量,工作受限,时间长了就会产生心理不安和抑郁。
高血脂症的原因有哪些
发布时间:2021-01-27
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高血脂症的原因有哪些
高血脂主要是由五个原因引起的:年龄因素、疾病及药物因素、饮食,缺乏锻炼和遗传。
有的人认为高血脂是年老才会有的病,其实很多人由于不良的生活习惯和饮食习惯,导致高血脂人群年轻化,很多年龄稍大的人,也会发现高血脂,所以预防高血脂在生活中显得非常重要!
一、饮食不当。这是导致高血脂的常见原因之一。高脂肪饮食以及高热量饮食,过多的热能存储,导致脂肪产生过多加上肝脏脂质代谢不良等因素有关系。这就是说,素食者如果不注意控制饮食,同样会得高血脂。
二、缺乏身体锻炼。如果缺乏运动,这些堆积的脂肪无法通过正常的代谢而消耗掉。调查显示,不太爱运动的朋友或从事脑力工作的朋友的血脂水平将显著高于那些从事体力劳动和坚持体育锻炼的人。
三、家族遗传。主要是体内与胆固醇、甘油三酯代谢有关的基因缺陷。
四、其他疾病的影响及药物因素。如糖尿病、胆结石、甲状腺机能减退、肾病综合征等,都会导致脂质代谢紊乱和血脂过高。长期使用降糖药及口服雌激素类避孕药等也会导致脂质代谢紊乱,继发高血脂。
五、年龄因素。一般情况下,随着年龄的增长,血脂水平呈上升趋势,中老年人的血脂水平往往高于年轻人,这可能与内分泌腺特别是性腺功能下降有关。
若人体血脂较高,那么要控制人体脂肪的摄入,每天应以清淡食物为主,不要吃太多高脂肪的食物。此外也要适当运动,每天运动半个小时左右,有助于促进脂肪分解,增加血液蠕动,减少血管阻塞或血脂升高等问题。
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