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心绞痛一般三招自救法

发布时间:2025-03-21

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心绞痛一般三招自救法

心绞痛发作时应立即休息,一般患者在停止活动后症状即可缓解,若症状不缓解可服用硝酸甘油等药物,若疼痛持续不缓解应及时就医。心绞痛是由于冠状动脉供血不足,心肌急剧暂时缺血与缺氧所引起的临床综合征,其发病原因主要有过度劳累、情绪激动、冠状动脉粥样硬化、冠状动脉痉挛、心肌耗氧量增加等。

1、过度劳累:

长期过度劳累会使心脏负担加重,导致心肌需氧量增加,从而引发心绞痛。发作时应立即停止活动,坐下或躺下休息,可服用硝酸甘油或速效救心丸等药物,用药需遵医嘱。

2、情绪激动:

当情绪过度激动时,人体会分泌一些激素,使心跳加快、血压升高,增加心肌耗氧量,引发心绞痛。患者要尽量保持平静,可进行深呼吸,若症状严重可服用硝酸甘油等药物。

3、冠状动脉粥样硬化:

这是心绞痛最常见的病因之一,粥样硬化斑块会使冠状动脉狭窄,减少心肌供血。治疗方式包括药物治疗,如阿司匹林、他汀类药物等,严重时可能需要冠状动脉搭桥术等手术治疗,具体治疗方案需根据病情由医生决定。

4、冠状动脉痉挛:

冠状动脉突然痉挛会导致血管收缩,减少心肌供血。患者应休息并保持温暖,可服用钙通道阻滞剂等药物,如硝苯地平,用药需在医生指导下进行。

5、心肌耗氧量增加:

如剧烈运动、快速心律失常等情况会使心肌耗氧量增加,引发心绞痛。发作时需立即停止运动,可舌下含服硝酸甘油,若症状持续应及时就医。

日常预防心绞痛,要注意避免过度劳累,保持情绪稳定,戒烟限酒,控制血压、血脂和血糖,定期进行体检。饮食上要低盐、低脂、低糖,多吃蔬菜水果,保持适量运动,养成良好的生活习惯。

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