17岁170还能长到180嘛
发布时间：2020-08-04
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17岁170还能长到180嘛
17岁170还能长到180？这并不能做到准确的评估，人的身高主要与遗传、种族、疾病、内分泌、运动和营养等多方面因素有关，可以去医院拍膝关节片，看骺软骨是否真正闭合，如果不闭合的话还会长一点。从营养上做到饮食均衡，并补充充足的优质蛋白质和钙质，可以多喝奶制品，多吃动物内脏和动物肉，都是有益于营养补充的。相反，白米、糯米、甜食等食物应尽量避免。可口可乐和果汁也不错，因为里面含有大量的糖，会阻碍钙的吸收，吃多了还会影响骨骼发育。另外，盐也是增肥的大敌，要养成少吃盐的习惯。此外必须养成良好的生活习惯，不抽烟，不喝酒，早睡早起，保证充足的睡眠，才能让身体有足够的时间生长和发育。平常打篮球，跳高，跳绳之类的运动，最好每天都坚持，会有明显的效果。
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能17岁170还能长到180？这并不能做到准确的评估，人的身高主要与遗传、种族、疾病、内分泌、运动和营养等多方面因素有关，可以去医院拍膝关节片，看骺软骨是否真正闭合，如果不闭合的话还会长一点。
付玉 唐山人民医院
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