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进餐速度快，省去了吃饭的时间，但身体却悄然受损。食品未嚼碎即直接咽下去，少了唾液参与食物的消化，胃的负担就会随之而来，久而久之，就会诱发胃病。另外，吃东西的速度太快也会使营养不能被吸收，导致肥胖，增加癌症的发病率等等。
胃胀不消化的原因有哪些
胃胀症考虑是患者平时饮食过度刺激所致，在吃了油腻、过甜、过凉的食物后，会导致肠道蠕动减慢，从而出现胃胀症，出现消化不良等情况。胃胀气而不消化，应及时调整饮食结构，饮食以清淡、易消化为主，不要吃刺激性、油腻及不易消化的食物。
导致便秘的原因有哪些
饮食是便秘发生的主要原因之一，如果平时吃的食物太精细，纤维素和水分摄入量不足，便秘就会变得很硬，而且肠道受到一定的刺激，蠕动变慢也不能很好的促进大便的排出，这样便秘就会发生。长时间服用泻药可引起胃肠粘膜损伤，引起胃肠蠕动失调导致便秘。
慢性胃炎怎么快速缓解
要改变生活方式，调整饮食习惯的方法，要根据个人情况进行个别调整，如调整日常饮食习惯，给病人以刺激，给病人吃冷食，纠正熬夜的习惯。要及时服用药物，使胃肠功能正常，及时恢复和修复。长期胃炎是一种危害较大的消化道疾病，所以说长期胃炎危害较大，主要是因为胃溃疡、胃癌等疾病。
胃病会不会引起内分泌失调
内分泌失调即内分泌系统内部各腺分泌的荷尔蒙紊乱，这些荷尔蒙分泌紊乱引起的一系列临床表现。因此，内分泌紊乱是一个非常广泛的概念，包括甲状腺激素、肾上腺皮质激素和性激素等。本病的诱因很多，许多因素都有可能导致内分泌紊乱，如感染、炎症、创伤应激、贫血等都有可能。
胃窦炎吃什么食物好
发布时间：2020-09-28
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胃窦炎吃什么食物好
1、主食类：由于每个患者病情不同，饮食习惯不同，主食的选择也会有差异。但是总的来说，发酵的食物比未发酵的食物更容易消化。有馅料的食物往往不好，有馅料的食物过于油腻、粗糙，不易消化。食物稀饭可作为胃病辅助疗法。
2、肉类：可选择新鲜瘦肉，鸡胸肉，鸭肉，鱼肉等精制而成的食品。不要吃油腻、不新鲜的肉类食品。人们一般都会想到牛羊肉、狗肉、补品等，多吃能强身健体，但牛肉中肌肉纤维较粗的食物不宜消化，所以最好不要食用。
3、鸡蛋：鸡蛋的滋补效果是众所周知的，但你不应该每天吃很多，建议吃1-2个。
4、牛奶：喜欢喝牛奶没有腹胀，腹痛或腹泻。如哺乳不耐受的胃病患者，可适当饮食，每日250克为宜。但胃酸降低的胃酸萎缩性胃炎患者不喝或少喝牛奶，因为牛奶一直被认为可以中和胃酸，并且在治疗胃酸过多溃疡病时多喝水。
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