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四个月宝宝辅食时间表

发布时间:2021-10-15

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四个月宝宝辅食时间表

一般在宝宝成长到一定的阶段,就可以开始慢慢的添加辅食。而宝宝添加辅食最佳的时间是4月到6月之间,添加辅食不能太早。一般4个月的宝宝一天添加辅食一到二次就可以了,宝宝可以吃一些米汤、米糊、果汁之类的,但是这个时间段还不能断奶,还不能把辅食当作主食来喂养,这样会使宝宝难以吸收。

宝宝能吃什么水果

一,香蕉。香蕉可以预防宝宝便秘,香蕉比较柔软,可以用汤匙挤成泥状给宝宝食用。

二,苹果。苹果营养丰富,可消食化积,可给宝宝蒸一个苹果,用汤匙盛起来食用。

三,桔子。将桔子一对,切成两半,用专用压汁机炸成汁。喂宝宝前加等量温水稀释,效果更好。但是桔子不能给宝宝多吃,否则容易上火。

四,葡萄柚。葡萄柚属于败火类水果,最好在炸成汁后再稍微热一下给宝宝吃。最好饭后半小时再给宝宝吃。

五,猕猴桃。猕猴桃含有丰富的维他命,可以补充宝宝每日所需。可将熟透的猕猴桃用小汤匙挖出里面的果实,喂宝宝食用。

宝宝可以吃什么辅食

1、蒸鸡蛋

四个月的宝宝还可以吃一些蒸鸡蛋,这种鸡蛋非常的滑嫩,蒸好了之后滴上几滴香油,可以增加口感,增强宝宝的食欲。

2、蔬菜汁

蔬菜汁还有非常丰富的营养,而且特别容易消化和吸收,适合四个月大的宝宝吃,所以父母可以将新鲜的蔬菜清洗干净,然后榨汁机榨成汁给宝宝喝。

3、鲜果汁

四个月的宝宝除了可以喝蔬菜汁之外,还可以喝一些鲜果汁,比如说鲜榨橙汁、苹果汁,梨汁等。这些果汁当中含有丰富的营养,也容易消化和吸收,适当的给宝宝喝一点,可以帮助他们补充维生素。

4、小米粥

小米粥也是一种营养价值很高的食物,适合四个月大的宝宝吃。小米粥一定要熬透,上面的那一层米油营养特别大,可以给宝宝喂一些。每天给宝宝喝几次小米粥,可以让他们充满活力,也能够让他们长得更快。

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