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  一般情况下，小孩去火去内热的办法包括调整饮食、多喝水、中药调理、按摩穴位、保持充足睡眠等。1、调整饮食：给小孩提供清淡、易消化的食物，如稀饭、面条、蔬菜汤等。避免辛辣、油腻和热量高的食物，如油炸食品、巧克力、糖果等。2、多喝水：保持小孩充足的水分摄入，有助于稀释体内的毒素，促进尿液排出。3、中药调理：可以根据小孩的具体症状，选用具有清热去火作用的中药，如金银花、菊花、连翘等。但需要在专业医生的指导下使用。

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  阴虚阳亢指体内阴气不足，不能制约阳气，阳气相对过剩。通常情况下，儿童阴虚阳亢可以通过情绪调理、饮食调理、生活调理、药物调理、针灸调理等方式进行治疗。如果身体有不适的现象，建议及时就医，对症治疗。1、情绪调理：保持儿童的情绪稳定，避免过度的情绪波动。家长应创造一个和谐、稳定的家庭环境，避免症状加重。2、饮食调理：儿童的饮食应清淡、易消化，多吃一些梨、苹果、西瓜、芝麻、豆腐等滋阴养阴的食物。同时，应避免吃辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物，以免加重阴虚阳亢的症状。

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  通常情况下，1岁半宝宝可以在医生指导下以及家长监护下喝保和颗粒，但若是宝宝患有其他特定的疾病，则一般不可以喝保和颗粒。如有任何疑虑，建议及时就诊。1、可以喝：保和颗粒是一种中药复方制剂，通常被用于治疗消食、导滞和和胃等症状。如果1岁半宝宝出现食欲不振、腹胀等消化不良的症状，且宝宝的整体体质和症状符合保和颗粒的适用范围，通常可以在医生的指导下以及家长监护下考虑使用保和颗粒缓解。2、不可以喝：如果1岁半宝宝患有脾胃虚寒、湿热内蕴等其他特定的疾病，服用保和颗粒可能与病症产生相互作用，加重宝宝症状。

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