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  膝盖冒凉气拔罐效果需结合诱因判断，若因寒邪侵袭、气血不畅引发，拔罐有一定改善作用；若由关节病变、代谢异常等因素导致，仅靠拔罐难以解决问题，需针对性干预。当膝盖长期暴露于低温环境或穿衣单薄，寒邪侵袭肌表，气血运行受阻易产生凉气感。拔罐通过负压吸附刺激穴位，能帮助驱散寒邪、疏通经络，促进局部气血循环，改善因寒凝气滞引发的膝盖发凉。比如日常保暖不足、久居阴冷环境的人群，拔罐配合热敷等保暖措施，对缓解症状有辅助意义。

  龚雨萍 上海中医药大学附属龙华医院

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  膝盖弹响针灸放血治疗效果存在个体差异。生理性弹响多因关节活动时气体逸出、软组织摩擦等无病理改变，此时针灸放血对弹响本身改善作用有限；病理性弹响若由半月板损伤、滑膜炎、髌骨软化症等引发，针灸可通过疏通经络止痛，放血能祛瘀泄热，配合其他疗法或有帮助，但需先明确病因。生理性弹响时，常表现为单一清脆弹响且无疼痛、肿胀、活动受限，多是关节腔压力变化、肌腱滑动等生理现象。

  龚雨萍 上海中医药大学附属龙华医院

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