多食胡萝卜能有效预防糖尿病吗【多食胡萝卜是否能有效预防糖尿病】

发布时间：2020-05-28

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多食胡萝卜能有效预防糖尿病吗【多食胡萝卜是否能有效预防糖尿病】

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胡萝卜含糖量不高，糖尿病患者可以吃的糖尿病患者中血液中有大量自由基。这些氧自由基破坏体内胰岛素活性。胡萝卜含有大量的贝塔胡萝卜素，可以清除体内自由基。因此日常饮食中多吃胡萝卜对防治糖尿病有极大帮助。胡萝卜中的木质素有提高机体抗癌能力和消灭癌基因作用，所含丰富的果酸有利于糖脂代谢。提取的物质有明显降低血糖的效果，有人建议让胡萝卜起到更好的降糖作用，可以将它与橄榄油一起食用。吃胡萝卜还可以提高免疫力，养肝明目，抗衰老，防治血管硬化通便，健康人群和糖尿病患者。多吃胡萝卜有一定预防和治疗糖尿病效果。

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