不良饮食的危害是什么

发布时间：2020-08-26

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不良饮食的危害是什么

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不良饮食的危害， 一，长期不吃早餐的人，胆汁发生变化，胆汁浓缩胆固醇积累在胆囊中形成胆结石，易患心肌梗死，还会引起代谢失调和肥胖。 二，长期蹲着吃饭的人，影响消化功能，易引起消化道溃疡。 三，经常吃烫饭，喝烫水的人，引起食道和胃的癌变。 四，经常吃饭太快，不细嚼慢咽的人易引起胃炎，胃溃疡。 五，经常吃饭过饱的人易引起消化不良，诱发高血压、冠心病等。 六，偏食的人易导致某种营养缺乏。 七，经常饮食过咸的人易患高血压，对心肝肾有害。 八，喜欢吃甜食的人易患心血管疾病，肥胖及糖尿病。 九，吃晚饭太迟的人易患尿路结石，冠心病，肠癌，发胖等。

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